Что такое подсознание и как оно работает: можно ли им управлять

Роль подсознания в жизни человека.

Подсознание и его возможности – предмет жарких научных споров и дискуссий. Одни ученые относят подсознательное к разряду лженауки, другие же пытаются увидеть в нем глубинные основы психики. Как бы там ни было, подсознание определяет натуру, настоящее «Я», свободное от «масок» и условностей.

Еще на блоге: Эзотерика – учение о сути мироздания

Поскольку интуиция проявляет себя на подсознательном уровне, то уже даже одно это подтверждает большое значение, которое имеет подсознание в жизни человека. Оно необходимо для диалога с людьми, особенно при выборе партнера для жизни.

Весь предыдущий жизненный опыт, умноженный на «природное чутье» помогает не наступать на одни и те же «грабли», хотя человек способен на многое. Например, топтаться по этому «сельскохозяйственному инструменту» вопреки своей интуиции или здравому смыслу.

Кроме пользы, подсознание может играть деструктивную роль. Поскольку оно проявляется вразрез с осознанностью, то воздействуя на подсознание, можно манипулировать людьми. На этом принципе построены многие технологии, включая НЛП – нейролингвистическое программирование, набирающее популярность в сфере услуг или продаж.

Влияя на подсознание, можно принести пользу, но если делать это со злыми намерениями, то и навредить. Незащищенность людей перед манипуляторами, заставляет задуматься по поводу необходимости понимания своего подсознания.

Сознание и подсознание – в чем разница?

Не смотря на то, что сознание и подсознание – добрые соседи, живущие в одной голове, найти им друг с другом общий язык и договориться бывает нелегко. Например, нам трудно резко отказаться от своего давнего убеждения.

При всей кажущейся мощи нашего активного сознания, считается, что именно подсознание определяет ДО 90% всех наших поступков. И только около 10% контролирует сознание.

Допустим, мы сознательно хотим избавиться от какой-то своей вредной привычки (например, курения) или изменить свое привычное поведение (например, не есть много сладкого). Казалось бы, чего проще? Это же так легко! Просто не делай то, что не считаешь нужным делать!

Однако все время контролировать себя мы не можем. Мы постоянно переключаемся на разные мысли, а иногда «уходим в себя» (погружаемся в транс). И в это время мы в полной власти подсознания.

Сознание – это как оперативная память компьютера. Она маленькая. В ней хранится только информация, актуальная «на сейчас» и ближайшее время. Все остальное находится в подсознании.

Оно похоже на жесткий диск и его объем несравнимо больше. Там находится, в том числе, и информация, что нам (почему-то) нужно, например, есть много сладкого или нужно (зачем-то) курить. Что поделать? Так там записано.

Сознанием мы легко можем управлять. Своей волей решаем, куда нам пойти или поехать, что посмотреть, как составить планы на неделю.

С подсознанием не так все просто. Надо постараться, чтобы сознательно (по своей воле) в нем разобраться или что-то найти. «Попадать» туда умеют не все. Многие даже не пытаются. В подсознании можно обнаружить ненужное для себя убеждение (откроется в новой вкладке), верование, установку.

Силой своего сознания мы способны «вытаскивать» из недр подсознания вредную для нас информацию и заменять ее другой, более полезной. О том, как это делать, читайте ниже.

Как научиться управлять подсознанием

Перед тем, как пытаться договариваться с внутренним миром, нужно понять, что такое подсознание человека. Только после качественной теоретической подготовки можно приступать к работе с ним, начальные стадии все же лучше проводить под контролем специалиста, чтобы не навредить самому себе.

Загадки внутреннего мира

Как менять подсознание и жизнь

Прежде всего, стоит четко определить, каким из вышеперечисленных способов человек будет воздействовать на свое подсознание. Затем стоит пошагово выполнить простые действия:

1. Принять четкое внутреннее заключение: «Хочу изменить свою жизнь». Причем формулировка должна содержать в себе краткое описание конкретного изменения в жизни, а не расплывчатого типа: «Хочу быть счастливым!». Затем проанализировать свою жизнь и выявить, что мешает осуществлению данной себе установки. С помощью медитативных техник вложить в головной мозг нужный сценарий действий.
2. Ученые доказали, что головной мозг не видит разницы между сновидениями, мечтами и реальностью. Чтобы изменить себя, нужно перепрограммировать в подсознании привычную зону комфорта на нужную, то есть впечатать в него новые привычки, измененные потребности, линию поведения в обществе, принять на себя другие социальные роли. Для этого нужно постоянно воспроизводить обновленные положительные мыслеформы желаемых изменений.

Важно! Доказано также, что головной мозг не понимает частицу «не», поэтому формулировки аффирмаций нужно использовать без этого слова

3. В процессе постоянной работы над собой искоренить привычку предаваться унынию, перестать искать виновников всех негативных жизненных событий, избавиться от позиции жертвы, принять на себя ответственность за свою жизнь.

Взять подсознание в свои руки

Что необходимо для работы с подсознанием

Один из ведущих исследователей в области работы с подсознанием, Джо Диспенз, предлагает один из эффективных методов самостоятельной работы с бессознательным:

1. Удобно сесть, замереть и закрыть глаза.
2. Погрузиться в тишину своего разума и поговорить со своим внутренним «Я». Рассказать ему все тревоги, беспокойства и проблемы. Ощутить ответы или внутренние возражения на вопросы, которые могут прийти сами собой из глубины души.
3. Записать все, что всплывет из глубин сознания (например, «я боюсь оставить ненавистную работу, потому что останусь без средств к существованию и не хочу менять привычный образ жизни»).
4. Прочитать вслух все записанное. Сделать определенные выводы.
5. Констатировать свое признание и, исходя из этого, составлять и программировать свое будущее. Например, «я с радостью поменяю место работы (или сферу профессиональной деятельности), ведь новая работа – это новые люди, свежие впечатления, иные жизненные горизонты, большие возможности».

Воздействие на бессознательное

После того, как человек станет внушать себе новые установки, в головном мозге начинают создаваться новые нейронные связи, реакции на определенные события. Вырабатываются специальные вещества, приводящие в гармонию обновленный внутренний мир, создается новая запрограммированная реальность.

К сведению. От первого этапа до последнего проходит значительный временной промежуток, так как подсознание – структура устоявшаяся, быстрое его изменение невозможно.

Таким образом, подсознание это в психологии некие процессы в головном мозге человека, которые определяют его поведение и мировоззрение. Воздействие на подсознание заставляет индивида совершать несвойственные ему поступки, а также может повлиять на качество жизни.

Что такое подсознание?

Подсознание — это психические процессы, которые происходят без отображения в сознании, что не позволяет сознательно их контролировать. Выходит так, что подсознание – это настоящая сущность, не прикрытая социальными «масками» или ролями.

Три взаимосвязанных уровня психической активности:

• Бессознательный;
• Подсознательный;
• Сознательный.

Они рознятся глубиной проникновения в психику, автоматизмом реакции на изменения окружающей, либо внутренней среды. Эта классификация условна, поскольку подсознание и бессознательное поведение очень часто путаются при попытке их интерпретировать. Например, один из отцов психологии Зигмунд Фрейд в своих ранних работах применял слово «подсознательное», которое чуть позже было ним заменено на «бессознательное». Но другие ученые, например Карл Юнг, снова применили понятие подсознания, чтобы определить стереотипное поведение человека.

Бессознательное, сознание и подсознание – это уровни протекания психических процессов:

1. Бессознательный уровень – инстинкты и рефлексы, которые заложены у нас еще до рождения, проявляясь в ответ на появление стимула.
2. Подсознательный уровень – обобщенный опыт, состоящий из стереотипов поведения, повторяющихся в знакомых ситуациях или условиях.
3. Сознательный уровень – сфера социализации личности, ее знания, культура поведения, моральные качества и принципы, соответствующие выбранной роли в обществе.

Встречаются понятия предсознательного и неосознаваемого. Первое – это информация, которая может быть воспринята в будущем, но пока еще не осознана. Второе относится ко всем процессам, которые человек не осознал вне зависимости от его возможности это сделать.

К слову, подсознание человека также имеет свои уровни, наивысшим из которых считается интуиция – способность принимать решения неосознанно, в обход логике.

Комментарии

Ключ бесплодия и тяга к счастью

Люкин
вчера в 11:15

КОБ И ВОЙНА проблема «отставания» предуказания-предикции при методологически правильном подходе к управлению процессами общественной значимости часть вторая «Россия — Русь, храни себя храни!»

Mstislav
26 марта в 17:02

Нравственные идеалы. Автосинхронизация. Самоидентификация. Этнические коды

Mstislav
26 марта в 10:28

КОБ И ВОЙНА проблема «отставания» предуказания-предикции при методологически правильном подходе к управлению процессами общественной значимости

Mstislav
25 марта в 04:54

М.В.Величко. О русском проекте глобализации

Емеля
23 марта в 09:44

Тайны башен Кремля. Кто правит в России?

Mstislav
21 марта в 13:17

Летающие гарнитуры И продукты жизнедеятельности

Заурбек
15 марта в 12:47

Исправление ошибок

Валерий Вагин
15 марта в 09:18

…и другие НЕофициальные лица…

Александр собянинбуржец
14 марта в 00:48

Пролетариат и управление обществом. Взгляд психолога

Александр собянинбуржец
14 марта в 00:38

Дух «Вагнера» и Русский Дух – «близнецы-братья»? или Матрица православного ренессанса — 4

Алеся
12 марта в 17:46

Отче ваш

Виктор Хохлачёв
12 марта в 13:44

О закрытом контуре управления

Емеля
9 марта в 22:21

Порыв на прорыв?

Mstislav
9 марта в 16:31

Родина-Россия, женская душа!

Емеля
8 марта в 14:45

Предпосылки СВО. Часть 3 — Минские договорённости

Alexander53
4 марта в 22:45

Справочник по межкультурному взаимодействию, том 2

Mstislav
3 марта в 17:21

«Смерш» со скрипкой? На сцену выходит культурный спецназ

Александр собянинбуржец
28 февраля в 17:39

Предпосылки СВО. Часть 1 — История Украины в некоторых аспектах

Александр собянинбуржец
25 февраля в 16:38

Почему на самом деле рухнул СССР

Емеля
24 февраля в 11:09

Поют молодые русские.

Александр собянинбуржец
18 февраля в 22:07

Атлас великанов 17-го века с Тартарией и Украиной

uropb
18 февраля в 11:51

Дороже золота. Ренты.

Vistal
14 февраля в 22:37

…Время такое пришло – собирать камни

Валерий
14 февраля в 16:10

Сталинградская битва

Валерий
9 февраля в 12:31

Дух Соловьева против «педерастии головного мозга»

Mstislav
9 февраля в 08:34

Концепт-разбор «Иллюзия обмана»

Mstislav
9 февраля в 05:54

Фашизм и либерализм

Mstislav
5 февраля в 15:58

Системные ошибки марксизма

Валерий
4 февраля в 11:14

Победа! Школа проиграла суд об исключении непривитого от полиомиелита ребенка

Slava
2 февраля в 17:18

Характеристики теории

Сейчас изучение области бессознательного происходит согласно одной из теорий, которые были разработаны выдающимися психологами. Основные теории принадлежат Лакану, Юнгу, Фрейду.

По Фрейду

У Зигмунда Фрейда было свое представление относительно бессознательного. К этой области он относил действия, в которых человек не отдает себе отчет. Он утверждал, что психика сама вытесняет в область неосознаваемого тайны, фантазии, желания, которые противоречат моральным устоям общества, тревожат человека слишком сильно.

По Юнгу

Расширению понятия поспособствовал Карл Юнг. Он создал отдельную дисциплину — аналитическую психологию, для которой разработал термин «коллективное бессознательное». Ученый ввел значительные изменения, если сравнивать его теорию с психоанализом.

Юнг разделил бессознательное на два слоя:

1. Личное — к нему он относился индивидуальные психические процессы.
2. Коллективное — процессы, затрагивающие группу людей.

Групповое бессознательное — совокупность статичных форм (доминантов или архетипов). Изначально они врожденные, но со временем могут быть актуализированы.

По Лакану

Следующим предположение относительно неосознаваемого выдвинул французский психоаналитик Жак Лакан. Он предположил, что область бессознательного сконструирована как речь, но при этом нельзя принимать предположение Лакана относительно того, что бессознательное это есть язык, поскольку это своеобразная метафора. Ее расшифровка — бессознательное похоже на язык, так как работает на схожих правилах. При этом оно не может исчерпываться законами лингвистики.

Работа с подсознанием

Неизведанной и удивительной стороной психики человека, таящей в себе практически неисчерпаемый потенциал для внутреннего самоисцеления, саморазвития, изменения окружающей реальности и улучшения собственной жизни, является подсознание.

Неумелое управление подсознанием, неосторожное обращение с ним, может направить его потенциал в деструктивное русло, что породит череду нескончаемых проблем. Каждое производимое действие, появляющаяся идея либо переживаемое эмоциональное состояние родом из подсознания

Объяснением поведенческой модели человека, его поступков, служат запрограммированные в подсознание установки. В большинстве случаев, индивид самостоятельно закладывает их, подавляя сильные эмоции, поддаваясь собственным страхам и тревогам, мысля деструктивно. Также велика и роль родительского воспитания, влияния других значимых родственников, взрослых, которые с раннего возраста внушают малышу нормы поведения, морально-этические установки, а кроме того неосознанно передают собственные подсознательные программы. Следует отметить и влияние социума, средств массовой информации, которые постоянно закладывают различные разрушительные программы в подсознание. Как правило, они применяют специальные технологии, основанные на нейролингвистическом программировании. Эти техники позволяют незаметно внедрить нужную информацию, минуя сознание и сферу рациональной оценки, непосредственно на уровень подсознания.

Управление подсознанием заключает в себе 90% успешной и счастливой жизни. Для достижения желаемого, нужно реструктурировать, переориентировать в нужное русло ресурсы подсознания: вложить новые адаптивные установки, программы, способствующие решению проблем, дать самому себе новые положительно заряженные команды.

Первыми шагами на стези постижения тайны подсознания являются глубокий анализ собственного внутреннего состояния, понимания устремлений и реальных задач, отключения неуправляемого бессознательного «автопилота». Понять собственные мысли, чувства подсознание могут помочь психологи и психотерапевты. Также можно научиться управлять подсознанием самостоятельно.

Работа с подсознанием. Для достижения успехов собственными усилиями, необходимо следующее:

— выявить, какие страхи, потребности, из подсознательной области не выпускает сознание;

— отыскать и осмыслить мысли, ежедневно повторяющиеся помногу раз и не дающие жить спокойно;

— понять чего желает и во что уверовало сознание;

— понять и изучить реакции сознания на нововведения, которые противоречат ранее заложенной программе в подсознании.

Манипуляция – это хорошо или плохо?

Как-то так повелось, что слово «пользование» вызывает в основном, негативные эмоции и настрой. И вам, наверняка, захочется спросить: «Манипулировать разве хорошо?», отвечу встречным вопросом: «Общаться разве хорошо?» Озадачил? Так вот, знайте, что вы применяете манипуляции каждый день.

Назначая встречи, ведя деловые переговоры, общаясь с другом за чашечкой кофе, в уютном кафе, да просто живя в социуме, вы в каждом случае пытаетесь дать собеседнику посыл, на подсознательном уровне, и выжидаете обратную связь, его реакцию, действия. Все это, ничто другое, как попытка управлять – манипулировать.

Мысли материальны

О том, что мысли материальны, говорят многие учёные. От чего это зависит? Все, о чём думает человек (все, что им осознается) откладывает на уровне подсознания. Таким образом, человек будто даёт себе установку, как действовать дальше. Например, человек говорит: «Я такой неудачник, снова несколько кредитов набрал. Как теперь их отдавать? И коммунальные платежи повысили, ещё и в пробке снова стою! И завтра наверняка всё будет только хуже». В таком случае подсознание этого человека сделает все, чтобы произнесённые слова (или просто мысли в голове) стали реальностью. Выходит, что сознание может управлять подсознанием, которое может посылать сигналы в мозг человека и побуждать к определённым поступкам. Таким образом, мысли действительно становятся материальными.

Подсознание – это такая большая база данных, где хранится информация обо всех произошедших в жизни человека событиях. Каждая минута, каждая секунда прошлого человека (не говоря уже о днях, месяцах, годах!) запечатлена в подсознании и подкреплена ощущениями, эмоциями, мыслями, связанными с этим моментом.

Ещё одна особенность подсознания – его беспрерывная, круглосуточная работа. Это значит, что информация записывается независимо от того, бодрствует человек или спит.

Одна из основных ролей подсознания – поддержание душевного равновесия человека. Когда он выходит из своей зоны комфорта, неприятные ощущения овладевают им, и человек находится под защитой подсознания.

Подсознание – это удивительная, уникальная и все ещё неизведанная сторона человеческой психики, которая таит в себе огромный потенциал для самоисцеления (в большей части внутреннего), изменения реальности, саморазвития.

Часто подсознанием управлять не умеют. Такое обращение с ним направляет потенциал человека в разрушающее русло, что может повлечь за собой бесконечно длинный ряд проблем. Каждое произведённое действие, появившаяся идея, пережитая эмоция – родом именно из подсознания.

Сознание – определение

Сознание – высшая функция мозга, характерная лишь для людей и заключается в отражении действительности, взаимодействии с ней через мысленное построение действий в уме, предварительном просчете результатов и реализации во внешнем мире. Сознание тесно связано с речью и мышлением

Структура сознания в философии имеет больше взаимосвязь с общественным, в психологии значительное внимание уделено индивидуальному сознанию, которое возникло и выделилось из общественного

Что такое сознание в психологии?

Что такое человеческое сознание с точки зрения психологов? Сознание в психологии это рефлексия человеком самого себя, своей деятельности и той действительности где он находится – так считал Л. Выготский. Французские психологи Хальбвакс и Дюркгейм видели сознание как плоскость с проецирующимися на ней понятиями и концептами. У. Джеймс определял сознание как хозяина психических процессов, происходящих с субъектом.

Что такое сознание в философии?

Сознание в философии это способность познавать предметы, соотноситься с ними и миром в целом. Сознание есть форма, которая не может рассматриваться самостоятельно в отрыве от мира. Человек тотально охвачен сознанием и не может выйти за его пределы, получается что, если нет сознания, то для человека нет вообще ничего. Разные течения философии по-своему трактовали сознание:

1. Дуализм (Платон, Декарт) – дух (сознание) и материя (тело) две независимые, но взаимодополняющие субстанции. Тело умирает, но сознание бессмертно, и после смерти возвращается свои мир идей и форм.
2. Идеализм (Дж. Беркли) – сознание первично, а объекты материального мира не существуют вне восприятия сознания.
3. Материализм (Ф. Энгельс, Д. Дэвидсон) – сознание свойство высокоорганизованной материи, отражающее мир и являющееся его творцом.
4. Индуизм – сознание «безмолвный высший свидетель, наблюдающий за действиями материальной природы (Практити).
5. Буддизм – все есть сознание.

Внутренние силы человека

Влияние и сила подсознания практически безграничны

Важно научиться правильно управлять внутренними силами. В противном случае можно случайно направить их в деструктивное русло

Это приведет к постоянным проблемам, которые будут возникать на ровном месте. Любая идея, действие или эмоциональное состояние происходят изнутри. Важно разделять сознание и подсознание, ощутить грань, которая разделяет осознанные действия от неосознанных. Зачастую мы поступаем определенным образом, испытываем определенные чувства и мыслим неосознанно. Именно так проявляется подсознание. В нем заложены определенные установки и программы.

Зачастую мы сами их закладываем, когда уступаем страхам и тревогам, стараемся подавить сильные эмоции. Общение в определенном кругу, возникновение деструктивных мыслей – все это может привести к негативным последствиям. Родители и авторитетные родственники играют не последнюю роль в становлении личности. Нам с детства внушают нормы морали и поведения. Старшие, не желая того, передают их подсознательные программы детям.

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

Известно то, как общество, средства информации влияют на подсознание постоянным программированием при помощи НЛП техник. Путем применения таких методов и приемов информацию внедряют в подсознание, а сознание и рациональная оценка человека остаются в стороне. Каждый конкретный человек имеет еще и дополнительные источники, влияющие на его подсознательные процессы. Редко, но они тоже могут присоединяться. Так и формируется программа подсознания. Но здесь хочется спросить, что именно хочет человек, который подвергается такой массированной психологической атаке. Что за цели ставит, придя в этот мир? Кем видит себя? Постоянно бояться и находиться в депрессивном состоянии или стрессе? Делать то, что не нравится? Иметь семейные проблемы, испытывать непонимание и неуверенность? Либо взять и сменить ориентиры на позитивное движение? Наверное, с ответом все понятно.

Сознание и подсознание человека, их взаимодействие и различия

Развитие мозга человека обусловило его разделение на сознание и подсознание. Сознание и подсознание человека отличаются расположением и функциями. Подсознание работает и влияет на всю человеческую жизнь так, как является большим мозгом. Оно включает два полушария из белого вещества. А сознание располагается в области коры головного мозга, укрывающей эти полушария. Сознание несет ответственность за мыслительную работу, успехи в познании мироздания и самопознания, цели и чувства. Но в своем большинстве оно работает у человека для обработки побуждений и требований подсознательной сферы так, что они взаимодействуют друг с другом. Современные люди пытаются использовать только сознание и все тщательно продумывают. Но это препятствует работе интуиции и многих других, полезных для принятия решений и способности отвечать на нелегкие вопросы функций. Это еще одно доказательство того, что сознание, подсознание человека должны взаимодействовать.

У человека подсознание ответственно за самосохранение, согласованность работы систем организма, циклическую очередность релаксации и привлечения сил, а также личностные победы, успехи и поступки. Не сознание, подсознание хранит информацию и помогает выбраться из непростой ситуации путем использования интуиции. Но иногда оно препятствует достижению целей, которые поставило сознание. Поэтому только эффективные взаимодействия таких понятий, как сознание и подсознание человека приносят пользу, а не вред. Однако работа по борьбе со своей подсознательной сферой вредна и бесполезна. Такие методы работы с подсознанием истощают эмоциональные, а также физические ресурсы. Сознание должно работать с подсознанием сообща. Но как действовать в этом направлении и заставить их работать, успешно взаимодействуя? Существуют эффективные техники и методы работы с подсознанием, которые способны «уговорами» показать, что цель действительно очень важная.

Как работает мозг? До конца не изведано. Понять окончательно, как действительно работает сознание и подсознание, чем объяснить, что работа и взаимодействие имеют разные последствия, пытаются многие ученые. Но точно известно, что их синхронизированная работа облегчает жизнь.

Методики работы с подсознанием

Управление подсознанием каждого человека носит индивидуальный характер. Все люди имеют свой характер и по-разному воспринимают окружающий мир. Поэтому психологи разработали три отдельных методики.

Перепрограммирование

Позволяет изменить сохраненный в подсознании жизненный опыт, подменить привычные шаблоны. Главное предназначение перепрограммирования – формирование новых поведенческих навыков и открытие новых перспектив.

Техника помогает убрать из головы негативные эмоции. Она предполагает использование положительных и нейтральных установок. Есть несколько примеров методики: медитация и аффирмации.

Депрограммирование

Эта методика подразумевает борьбу со стереотипами и страхами. Для начала человеку нужно признать их наличие. И только после этого включаться в работу.

Перед тем, как депрограммировать мышление, необходимо найти причины внутренних проблем. Потом идет анализ и поиск рационального решения.

Примером является дианетический одитинг. Это техника, позволяющая найти и пройти болезненные ситуации и эмоции из прошлой жизни. После работы человек становится более счастливым и удовлетворенным.

Программирование

Работа с человеком, введенным в транс. Сознание проникает вглубь подсознания, начинает его контролировать и управлять им.

К программированию относится техника гипноза и самогипноза.