Медитация хоопонопоно: как очистить ситуацию в отношениях

Как практикуется хоопонопоно

Практика состоит из четырёх коротких фраз:

• Я люблю тебя
• Я раскаиваюсь

• Прости меня
• Благодарю тебя

Вот и всё. В этом заключено всё волшебство. Волшебство – в любви. Техника направленна на то, чтобы убирать те установки, которые блокируют наш путь к гармонии и счастью. В переводе «хоо» – это «причина», «понопоно» – «улучшение». Из этой формулы следует, что «причина» того, что наш Мир нам не нравится – наши же мысли.

«Улучшение» — это процесс изменения этих мыслей, улучшения их в следствие повторения новых мыслей. Эти четыре фразы ты можешь обращать сама к себе, а не к окружению, только так получится развивать себя и окружающий Мир.

Giphy

Но тут есть один момент, тонкость: важны не только слова, но и твои мысли в данный момент, твой настрой. Если ты будешь повторять эти «мантры» и думать о том, как всё плохо, результат будет соответствующий.

Когда произносишь эти четыре фразы, вдумывайся в их смысл, произноси медленно, ощущай каждую из них, чувствуй любовь, взращивай её в себе. Начни с одной актуальной для тебя фразы и повторяй её каждый день, минут по десять, можешь сначала перед зеркалом, чтобы видеть к кому обращаешься.

Потом практикуй без зеркала, а закончив, приступай к следующей фразе. Благодаря магии этих слов происходит очищение памяти от мыслей и негатива, которые хранятся там. По концепции хоопонопоно – ничего не существует за пределами восприятия. И все проблемы человека – это «программы» из воспоминаний, которые передаются их поколения в поколение.

Эти «программы» и моделируют наши действия, мысли, чувства, реакции и заставляют вести себя неким образом. Согласно данной концепции, каждый является носителем такой программы и значит ответственен за всё, что происходит в его жизни. И хоопонопоно помогает изменить эти бессознательные программы.

Проблемы исходят из мыслей, что были сформированы под воздействием негативных воспоминаний, и они становятся триггером для возникновения дисгармонии. Отпечатки этих программ в подсознании и передаются по генетике из поколения в поколение.  И именно они и «диктуют» как поступать.

Фото автора Loe Moshkovska: Pexels

Стирание этой программы происходит через Прощение и через Любовь к Создателю. Таким образом, мы достигаем точки «ноль», то есть освобождаем себя, свой разум от блоков. Мы не можем контролировать свою жизнь, но мы можем научиться принимать, отпустив свои ожидания и страхи и доверившись Божественному началу.

Хоопонопоно удаляет деструктивные установки и возвращает состояние, которое изначально присуще каждому – Божественное сознание.  «Есть такое твёрдое правило. Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету» – интересная мысль из детской сказки «Маленький Принц».

Как правильно применять

Итак, процесс позволяет:

• избавиться от финансовых проблем;
• обрести любовь;
• решить проблемы со здоровьем;
• вернуть гармонию в жизнь и в мир;
• восстановить отношения с любыми членами семьи и многое другое.

Базовая техника помогает нам вернуть связь с нашим внутренним ребенком (Унихипили).

Разговор с внутренним ребёнком

Практику для начала лучше проводить в полной тишине и в уединении

Постепенно важно научить своего унихипили делать очищение самостоятельно, чтобы оно проходило в автоматическом режиме

Внутренний ребенок записывал программы от Сотворения Мира, во всех своих воплощениях, по всей пирамиде многомерности, вне времени и пространства

Очищение важно проводить, чтобы напрямую, в обход ума, от Творца получать информацию, подсказки, вдохновение и энергию

Пошаговая инструкция:

1. Признать существование в себе внутреннего ребенка.
2. Понять, что всё что внутри и снаружи: боль, печаль, разрушение, страдание, агрессия, радость, любовь, принятие — создал, принял в свою жизнь и накопил с начала времён ты сам.
3. Закройте глаза, успокойте свои мысли.
4. Нежно обнимите своего унихипили и скажите: «Давай вместе отпустим деструктивные программы. Это просто воспоминания. Они являются истинной проблемой. Я прошу тебя удалить их».
5. Скажите своему унихипили: «Благодарю, что ты часть меня. Я люблю тебя. Прости меня, что причинял тебе боль, не заботился или не замечал».

Неважно, какой аспект жизни необходимо улучшить с помощью Хоопонопоно. Например, финансовые проблемы — это просто программы, накопленные душой:. недовольство деньгами, законами, налогами, своим достатком, зависть или расточительность

Как только внутренний ребенок позволит все это отпустить — денежное положение несомненно улучшится

недовольство деньгами, законами, налогами, своим достатком, зависть или расточительность. Как только внутренний ребенок позволит все это отпустить — денежное положение несомненно улучшится.

Видео с Youtube официального канала «Хоопонопоно ТВ»

Кому необходима практика Хоопонопоно

Практиковать метод полезно каждому, нет такого человека, который не нуждалось бы в очищении. Очищать свое подсознания от негатива нужно так же, как тело от грязи. Только представьте, что будет с вашим телом, если вы не будете мыть его годами! Тоже самое касается и подсознания. Поэтому многие люди с возрастом становятся злее, раздражительнее и ворчливее. Уж слишком много у них накопилось негатива в подсознании. Вот они им и пачкают все вокруг. Наиболее частые запросы, которые решает метод Хоопонопоно:

• очищение подсознания от негативных программ;
• исцеление заболеваний;
• любые негативные события в жизни;
• потеря смысла в жизни, депрессия.

Методика помогает прекратить обвинять всех окружающих и себя в своих проблемах, она устраняет весь негатив. После ее применения становиться значительно легче, а негативная ситуация решается сама наилучшим образом. Эффективная гавайская техника самоочищения помогает обрести гармонию, снять психологические блоки, избавиться от обид. Проговаривание фраз настраивает сознание на позитивный лад, улучшает качество жизни человека.

Что такое Хоопонопоно и зачем это нужно?

Хоопонопоно – это мощная гавайская техника для очищения сознания и подсознания, улучшения отношений и жизни в целом, имеющая древние корни и модифицированная для самостоятельного применения, позволяя любому человеку не только сделать свою жизнь проще, лучше, позитивнее, интереснее и спокойнее, но и прийти к пониманию своей истинной духовной природы, описанной в статье Природа Души.

Слово «Хоопонопоно» переводится с гавайского как «исправить ошибку», «сделать правильно», и это подразумевает также избавление от эгоизма — причины всех проблем и от иллюзий, что приводит к познанию Истины, так что эта практика не только для улучшения жизни, ее потенциал гораздо больше. Но, конечно же, начинают практику обычно для исправления жизненных ситуаций, решения самых разных проблем. 

Чудеса Хоопонопоно

Не вдаваясь сильно в историю, скажу вкратце, что один гавайский врач, доктор Хью Лин, применяя эту технику Хоопонопоно, вылечил несколько десятков душевнобольных пациентов, содержавшихся в психиатрическом отделении тюрьмы для особо опасных преступников. При этом доктор Лин не проводил им никакой терапии и даже собеседований, он просто просматривал их карточки с историями болезни и применял Хоопонопоно, работая над собой и ничего более. В итоге, через какое-то время это психиатрическое отделение было закрыто из-за отсутствия пациентов. Вот такие чудеса творит Хоопонопоно, если правильно применять этот простой и эффективный метод. Если он может исцелить даже душевнобольных преступников, то обычных людей и подавно.

В интернете можно найти множество впечатляющих отзывов о технике Хоопонопоно с яркими примерами, как это меняет жизнь; также вы можете почитать комментарии на форуме и опубликовать свой отзыв, ссылка внизу страницы. К тому же, сама практика чрезвычайно проста, универсальна и не требует особой подготовки и соблюдения каких-либо внешних условий. Эту практику можно применить для решения абсолютно любой проблемы, а когда насущных проблем нет – использовать ее для общего очищения сознания, духовного пробуждения и просветления, как и делал Хью Лин. Он говорил: «Я здесь только для очищения», поскольку понимал суть практики: «Мой мир исходит из меня».

Практика гавайцев творит чудеса, поскольку базируется на глубоком понимании нашей духовной природы, связи и взаимозависимости всего и вся, а также понимания Единства. Теория Хоопонопоно гласит, что «мир исходит из меня», «внешнее является лишь отражением внутреннего», то есть, я являюсь причиной того, что происходит в моей жизни, я сам создаю это (своими мыслями, которые затем отражаются как слова и действия), поэтому я могу изменить всё, что мне не нравится в моей жизни, изменяя неправильные мысли. И, в целом, это соответствует священным писаниям многих религий и высказываниям мудрецов всех времен и народов. Нужно совсем немного: осознанно повторять четыре волшебные фразы техники Хоопонопоно, которые способны решить любые жизненные проблемы, а произносить их вслух или мысленно — это уже как вам удобнее. Можно делать это как медитацию – с закрытыми глазами, можно с открытыми. 

«Мой мир исходит из меня» – это фундамент практики гавайцев, и эту фразу следует понимать буквально: мир, который я воспринимаю, создается моими собственными мыслями и программами в моем разуме (уме, сознании, памяти, подсознании). Поначалу это трудно полностью понять и принять, поскольку большинство мыслей и программ, создающих видимый мир, находятся вне сферы осознания. То есть, на начальных этапах практики мы обычно не осознаём, что именно мысли создают наше восприятие – видимый мир, поскольку эти мысли скрыты в подсознательной (неосознаваемой) части нашего разума. Однако, по мере очищения, мы начинаем понимать это всё больше и глубже, и благодаря этому эффективность практики увеличивается. На начальном этапе достаточно хотя бы допустить, что фраза «мой мир исходит из меня» соответствует истине, и это дает возможность взять ситуацию в свои руки и начать творить чудеса, применяя технику Хоопонопоно и добиваясь успехов там, где другие методы не дали желаемого результата.

Как вы уже начали понимать, предлагаемая техника очищает негативные мысли и разрушительные программы, создающие все наши жизненные проблемы. Другими словами, здесь наш подход – устранить причину проблем, их корень, источник, а не пытаться бороться с проблемами на уровне следствий. Именно в этом эффективность данного метода.

Как практиковать Хоопонопоно

Хоопонопоно – медитация для женщин, которую можно использовать для разных целей

В зависимости от необходимости проработать ту или иную жизненную ситуацию, важно соблюдать 2 аспекта: повторять слова афирмации и следить за ощущениями

Самыми распространенными вариантами медитации являются:

Варианты практики Описание Переосмысление неприятной ситуации, или примирение с неприятными людьми Этот вариант состоит в том, чтобы, представляя неприятную ситуацию или человека, произносить нужные слова афирмации, которая поможет отпустить ощущения и достичь спокойствия

Важно следить за чувствами, мыслями и образами, возникающими в голове в процессе проговаривания После многоразового произношения медитации, должны возникать новые идеи, которые помогут посмотреть на ситуацию с другой стороны, понять, почему так произошло, отпустить ситуацию

Когда что-то заболело Во время практики медитации, необходимо направлять мысленно внимание на болезненное место. Этот метод помогает поднять с глубин подсознания информацию о том, почему возникает та или иная боль, какие этому предшествовали негативные ситуации и жизненный опыт, вызвавшие впоследствии зажимы в теле в виде болезней

Ситуация из далекого прошлого медитация на ситуацию, которая вызывает сложные ощущения и неприятные мысли, помогает посмотреть на прошлый опыт с другой перспективы Проговаривая слова Хоопонопоно, важно следить за ощущениями и мыслями, и их интенсивностью

Очень важно не отталкивать всплывающие неприятные воспоминания, а научиться смотреть на них с перспективы понимания и полной ответственности, вывести жизненный урок и отпустить. Это помогает менять отношение к ситуации, преодолеть зависимость от негативных мыслей и переживаний

Любые непривычные ощущения когда очень сложно понять чувства или собрать мысли по поводу любого происходящего события в данный момент времени, медитация Хоопонопоно поможет принять правильное решение. В такие моменты, обычно, когда ощущаются тревожные чувства, можно мысленно проговаривать слова медитации и следить как мысли отвлекаются от неприятного ощущения и сознание успокаивается.

Медитация Хоопонопоно имеет не только терапевтический и целительный эффект на подсознание человека, но и также способствует правильному и глубокому успокоению, независимо от ситуации.

Сожаление

Самый важный шаг, без которого невозможна эффективная медитация Хоопонопоно – это осознанное сожаления за причиненный вред своему подсознанию плохими воспоминаниями. Наступает оно только после признания собственного вклада в формирование негативных установок, которые формируют реальность каждого. Только осознав свою ответственность и ощутив сожаление об этом, начинается процесс самоочищения, которому посвящены последующие шаги медитации.

Прощение

После осознания сожаления за собственную ответственность в формировании негативной реальности, важно научиться прощать себя за этот неосознанный опыт. По своей сути Хоопонопоно – это процесс освобождение от негативной энергии внутри, открытие и воздействие на мысли, чтобы потом сделать правильно

Процесс исцеления основан на прощении. Главный недостаток нашего благосостояния – от недостатка любви к себе. Прощение дает возможность восполнять этот недостаток.

Этот аспект медитации помогает поменять восприятие болезненных воспоминаний, которые являются причиной физического и психологического дисбаланса организма и часто отражаются в разных болезнях.

Благодарность

Следующим важным этапом в медитации Хоопонопоно является ощущения благодарности за полученный опыт, которое символизирует очищение от негативных переживаний и воспоминаний. Это процесс перехода от осуждения к благодарности с помощью повторения фразы «Благодарю тебя».

Отсутствие ощущения благодарности во время медитации является признаком того, что человек не принял полностью и осознанно ответственности за свою жизнь, поэтому над этим иногда нужно долго работать.

Любовь

Завершающей частью медитации Хоопонопоно – это ощущение безусловной любви к себе. Именно любовь является тем чувством, которое не только исправляет ошибки, оно еще и формирует новое и положительное отношение к миру в будущем.

Последняя часть медитативной фразы «Я люблю тебя» должна относиться исключительно к себе, в этом суть всего обновления. Произносить эту фразу полезно как во время медитации, так и при любых жизненных обстоятельствах, чтобы отгораживаться от негативных эмоций и не забывать о собственной ценности.

Основная суть и философия

Все, что окружает человека, — это ментальные программы, управляемые его памятью из прошлого. Весь опыт предков лежит на наших плечах, давит и не дает развиваться. Чтобы убрать блоки, требуются определенные действия, которые нужно проводить только со своим «я».

Несмотря на шлейф ошибок предыдущих поколений, метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее. И речь здесь идет не только о том, что случается лично с человеком. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» Любые события с друзьями, приятелями, соседями, с каждым в его городе, стране, во всем мире также относятся к сфере ответственности человека. Любые вооруженные конфликты, войны, катастрофы, эпидемии происходят из-за неких слов, поступков и даже мыслей человека в прошлом или настоящем!

Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, это именно вы его и притянули. Если вы это наблюдаете, и вас это задевает, значит, ситуация уже находится внутри вас

Кто-то не так посмотрел, грубо ответил, обозвал или где-то, даже не важно, в каком городе, на какой улице произошла авария, — ответ держать вам

Понять такую философию не так просто, а принять еще сложнее. При этом не стоит впадать в уныние, депрессию или другую крайность — начать обвинять в своих бедах всех подряд, кроме себя самого. Это неправильный путь. Но и заниматься самобичеванием не стоит. Разделяйте два понятия — ответственность и вину.

Хорошо то, что по методу Хоопонопоно в силах человека изменить неприятную ситуацию через внутреннюю работу со своим разумом. Внутри каждого находится огромная сила, которой, к сожалению, мы не умеем пользоваться. Она появляется в тот момент, когда есть полная внутренняя готовность принять ее. В этом как раз помогает метод Хоопонопоно.

Наша задача — ощутить ответственность и изменить программы внутри себя, очиститься. Тем самым произойдут изменения во внешней жизни. Они по цепочке приведут к трансформации еще чьего-либо настоящего. Так и пойдет дальше.

Удивительный метод очищения, исцеления и исправления ситуаций — Хоопонопоно

Уверена, что вы уже знакомы с методом Хоопонопоно, знаете его историю, каким образом происходит исцеление, и всегда помните волшебные четыре фразы:

Хоопонопоно Медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми

• Мне очень жаль,
• Пожалуйста, прости меня,
• Я люблю тебя,
• Спасибо, благодарю тебя

И вы уже понимаете, что причина событий, если они повторяются в вашей жизни с завидной периодичностью , находится только в вас и в вашем отношении к ситуации. Не нужно даже особой веры, просто повторяйте эти фразы снова и снова. В очищении себя от негативных программ, помимо основной техники, используются также множество инструментов. Под этим имеется ввиду не только физические инструменты, но и медитативные техники, рисунки, особые «ритуальные действия» фразы, песни…Их много, для разных целей берутся разные инструменты. Но общее в них то, все они выполняют функцию очищения и приведения к состоянию нуля. Как правильно практиковать хоопонопоно вы найдете здесь.

Хоопонопоно Медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми

Магические инструменты Хопонопоно

Инструмент Карандаш (или Ластик) — в помощь для стирания негативных воспоминаний. Возьмите новый карандаш, и пусть он надолго станет вашим помощником. Каждый раз менять его не нужно! Карандаш может быть не заточен, выберите такой, чтобы на обратной стороне был ластик. Активируйте карандаш, произнеся слово «росинка». Теперь можно приступать к простукиванию. Стороной с ластиком постукивайте по фото (своему или человека, с которым хотите очистить ситуацию). Или запишите проблему короткой фразой на бумаге и простукивайте то, что написали. Если у вас что-то болит, стучите по телу. Делайте это интуитивно и расслабленно. Ваше тело подскажет вам правильное решение…

Инструмент Росинка

Росинка — наверное, самый мощный и многофункциональный инструмент. В любых ситуациях повторяйте — росинка! Очищает все, активирует другие инструменты.

Липучка — забирает и чистит весь негатив

Тутти-Фрутти: Расслабьтесь и повторяйте Это вкусно и сладко, это лечит даже те болезни, о которых мы можем и не догадываться! Подавленность и безнадежность от воспоминаний, мощная очистка родовых программ: это все может Тутти-Фрутти!

Млечный Путь — тоже повторяйте слова: Млечный путь. Если у вас непонятная и запутанная ситуация, если вам что-то не дает покоя, нужен источник света и вдохновения — тогда — Млечный путь!

Инструмент Подсолнух

Подсолнух — это изобилие и гармония во всем, в том числе и в деньгах. Повесьте постер или картину с подсолнухами на видном месте. Выберите то, что вам по душе. Или посадите их дома (есть декоративные варианты). А может, есть ваше фото в подсолнухах? Любуйтесь и проговаривайте -Подсолнух! Это лучшее, что может привлечь деньги в вашу жизнь. Не молитесь деньгам, не клянчите их у Вселенной, не возводите их в культ! Деньги нужно любить и уважать как друзей и помощников. Попросите прощения за свое неправильное отношение к деньгам, подсолнух — солнечный путь к изобилию.

Инструмент Радужная Бабочка

Радужная бабочка — Многофункциональный инструмент, который чистит и предметы и отношения. Она уносит с собой негатив, долги и проблемы. А приносит на своих крылышках любовь, процветание и открывает скрытые таланты. Повторяйте: Радужная бабочка! И изобилие будет с вами:)

Инструмент Ромашка

Ромашка — помощник в очищении ситуаций, помогает увидеть причину и исцелить корень проблемы. Ромашка — ваша реакция на людей и обстоятельства будет меняться. Это обращение к Богу…

Инструмент Золотые Монеты

Золотые монеты — притягивает деньги и изменяет отношение к ним. Повторяйте! :)).Деньги не терпят неуважения, презрения и кредитов! Радуйтесь любым деньгам, которые к вам приходят. Радуйтесь за других людей, если у них все хорошо, не завидуйте — это ваша негативная программа. Только тогда, когда вы начнете принимать любые деньги с благодарностью они и начнут приходить к вам самым внезапным образом.

Стакан воды

Стакан воды —  всего лишь 3/4 чистой воды в прозрачном стакане очищает негатив вашего прошлого. Воду нужно менять 2 раза в день. Если очень сильные проблемы — меняйте почаще. Можно поставить стакан с водой на листочек, где записаны ваши проблемы. Попробуйте совместить с методом Хоопонопоно медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми.

Как работает метод Хоопонопоно: примеры из жизни

В нашем проекте мы постоянно сталкиваемся с различными жизненными ситуациями и видим, как работает метод хоопонопоно.

Приведем лишь несколько примеров. Возможно, в какой-то из историй вы узнаете себя.

История Екатерины:

Катя вышла замуж рано. Отношения со свекровью сразу не заладились. Они постоянно ссорились. Свекровь считала невестку слишком юной и неопытной, и постоянно пыталась руководить ею. Кате это не нравилось. Она злилась, обижалась, жаловалась мужу. И это никак не способствовало потеплению отношений. Наоборот, они только усугублялись.

Но однажды соседка поделилась с Катей техникой хоопонопоно для начинающих. Катя попробовала, хотя и сильно сомневалась в ее действии. Практиковала ее 12 дней всего по 2 минуты в день.

И случилось невероятное. С каждым днем отношения между невесткой и свекровью становились все теплее и спокойнее. Свекровь перестала вмешиваться в жизнь молодых. А Катя порой сама прибегала к ней за советом.

История Ирины:

У мужа Ирины произошла пренеприятнейшая ситуация на работе. Фирма обанкротилась, и работникам не выплатили зарплату за несколько месяцев. Ситуация возникла еще зимой. К лету Ирина с мужем уже и не надеялись что-либо получить.

Ирина наткнулась в интернете на практику хоопонопоно и решила попробовать. Практиковала усердно целых три недели. В конце месяца позвонила бухгалтер компании и сказала, что фирма готова погасить долги перед сотрудниками.

История Надежды:

Надежда рассталась с мужем два года назад. Все это время они практически не общались. Но Надежда очень хотела мужа вернуть.

И здесь на выручку пришла практика хоопонопоно. Рано утром Надежду разбудил неожиданный звонок от мужа. Он сказал, что вернулся в город и очень хочет с ней встретиться.

Бывшие супруги посидели в кафе и пообщались без претензий и обвинений. Надежда поняла, что за два года чувства остыли. И она уже не хочет возвращать мужа. Но они остались друзьями.

История доктора Хью Ли:

Доктор работал в гавайской клинике для тяжелых душевнобольных — тех людей, у которых нет надежды на излечение. Эти люди были социально опасны. Поэтому даже в больнице их сопровождал конвой. А особо буйных приковывали наручниками к кроватям. Персонал работал в постоянном страхе, атмосфера в этой клинике была очень тяжелой.

И вот в нее пришел на работу доктор Хью Ли — умнейший человек, с медицинским образованием и клинической практикой.

Однако вместо того, чтобы осматривать больных, проводить с ним беседы, доктор сел в своем кабинете и стал разбирать истории их болезней. А потом начал “лечить” больных … работая над собой. И произнося какие-то непонятные фразы.

Помни: ты есть мир! Меняя себя, ты можешь изменить весь мир.

Странные бормотания доктора произвели эффект чуда. Буйные больные стали вести себя спокойно и могли передвигаться в пределах клиники. Те, кто ни дня не мог прожить без лекарства, стали спокойно обходится без сильнодействующих препаратов.

А потом людей и вовсе стали выписывать. Хотя ранее в это нельзя было поверить. Прошло 4 года. И отделение … закрыли! Потому что в нем не осталось больных.

Благодаря чему это случилось? Что за волшебство произошло в клинике?

Хью Лин читал мантры хоопонопоно. Всего 4 фразы, которые звучат так:

I love youI am sorryPlease forgive meThank you

В переводе на русский язык они обозначают:

Я люблю тебяМне очень жальПрости меняЯ благодарю тебя

Как видите, фразы Хоопонопоно очень просты. Вы можете проговаривать их на любом языке. Но чтобы улучшить восприятие и глубину чувств, рекомендуется повторять их на своем родном языке.

Хоопонопоно — универсальный метод как для начинающих, так и для тех, кто давно и прилежно практикует.

Метод хоопонопоно поможет вам для привлечения денег и здоровья, для восстановления душевного равновесия и для примирения с любимым человеком.

Технику хоопонопоно не зря называют порой медитацией прощения. Она помогает отпустить обиду, избавиться от гнева, злости, чувства вины и посмотреть на ситуацию другим глазами.

Доктор Ихалиакала Хью Лин понял как избавиться от проблем

Для многих эти факты очень сложны для восприятия, лишены логики, каждый, пытаясь перестроить свое мышление, понимает, что это невероятно трудно. Но практика Хоопонопоно недаром стала такой популярной, ведь доктор философии Хью Лин создал методику избавления от проблем.

Всей историей в мире управляют два закона: Вдохновение от Бога и Память.

Трудности берут истоки в мыслях под воздействием воспоминаний негативного характера, они и становятся фактором для возникновения недугов и дисгармонии. Ни один разум не справится сам с этой проблемой. Отпечатки воспоминаний, программы, остаются в подсознании навсегда и передаются на уровне генетики из одного поколения в другое. Они и дают установку, как поступать в той или иной обстановке.

Стирание негативной информации происходит через Прощение, а также Любовь к Создателю, и Мы подходим к конечной цели: достижение нуля, т.е. освобождение разума от блоков. При этом состоянии отсутствуют ограничения и пределы и, все развивается таким образом, как Нам хочется, ведь Мы получаем «подсказки» из Вселенной.

Техника Хоопонопоно для начинающих

Она фокусируется на двух очень простых шагах для выполнения:

1. Возьмите на себя ответственность за то, что вы хотите исцелить.

Например, если вы хотите помочь больному, вы несете ответственность за его болезнь. Вы открыто признаете, что все в мире едино, и поэтому вы отвечаете за него.

2. Попросите Вселенную исцелить то, что существует в вас, что вызвало эту ситуацию.

Вы можете просить об этом Бога, Вселенную или того, кого хотите. Главное делать это искренне с глубоким смирением и пониманием.

Как проводится терапия?

Практика хоопонопоно очень проста, если она делается из сердца. Основными понятиями для осуществления этого процесса являются покаяние, прощение, благодарность и любовь.

В наши дни, когда мы имеем перед собой ситуацию, которая порождает боль или страдание для кого-то, мы берем на себя ответственность. И мы обращаясь к Вселенной, произносим:

Как вы видите, это очень просто. Нам больше не нужно ничего усложнять. Достаточно успокоить сознание, настроиться и проводить медитацию, которая очистит то, что мешает счастливой жизни.

Но если вы хотите посвятить больше времени практике, то  можете провести более глубокую работу над ограничивающей ситуацией, чтобы войти в контакт с нашим подсознанием и сверхсознанием.

Речь идет о том, чтоб уединиться, побыть в спокойной обстановке какое-то время, взять ручку и бумагу и ответить на много вопросов, помогающих очистить сознание и найти выход:

• Что имеет связь с этой проблемой?
• Что внутри меня может создать такую ситуацию?
• Каковы ментальные и эмоциональные закономерности, которые я обычно имею?
• Какое поведение повторяется?
• Какие воспоминания с этим связаны?
• Как я обычно действую в похожих ситуациях?
• Способствует ли мой способ решению проблемы?
• Что я думаю о моих предыдущих ответах?
• Я что-то обнаружил в себе, чего не знал?
• Как я к этому отношусь? Каковы мои чувства?
• Что я могу сделать, чтобы улучшить эту ситуацию?
• Каков мой план действий?

Как только эта работа будет завершена, можно переходить к следующему шагу.

Четыре исцеляющих фразы Хоопонопоно: что они означают?

Нужно говорить эти  фразы громко и с чувством вслух или в своем уме. Это позволит нам вербализовать процесс, связывая эмоции, сердце и разум с реальностью, которую мы хотим очистить. Чем больше мы проговариваем их, тем больше они обретают силы.

 

Давайте проанализируем каждую фразу:

Мне жаль

Этими словами мы признаем свою ответственность за ситуацию, которую мы хотим вылечить. Мы освобождаем бремя прошлого, вредную или ошибочную память, которая установлена в нас и которую мы хотим очистить.

Прости меня

Речь идет о том, что вы  просите прощение за то, что так долго загрязняли себя этими негативными идеями и не отпускали все те ошибочные воспоминания, которые наполняли вас и создавали вашу реальность. Ваш вибрационный уровень будет сбалансирован, как только они уйдут.

Благодарю тебя!

Несмотря на то, что нам сложно согласиться с нашей кармой, мы благодарим Космос за все ошибки, которые совершили, за  паттерны, которые накопили в своей генетической памяти, за все ситуации, проблемы и опыт, которые жизнь поставляла нам и таким образом давала нам возможность их очистить.

Я люблю тебя

Любовь — самая могущественная сила во Вселенной. Любовь способна трансформировать все. Мы говорим нашим воспоминания, что любим их и освобождаем себя от этой ситуации.

Как вы можете видеть, подход очень похож на тот, который проповедовал Иисус Христос, то есть, он говорил, что мы должны использовать любовь, чтобы решить проблемы, которые мы имеем и которые причиняют нам вред и  боль.

Следующий шаг

Есть следующий шаг, чтобы  пойти дальше, он делает метод Хоопонопоно  еще более мощным.

Как мы видели ранее, сам метод вращается вокруг идей о том, что все является единицей, и если все является единицей, это означает, что мы являемся частью Вселенной.

Таким образом, мы берем на себя всю ответственность  за весь процесс, не только за проблему, но и за решение.

В классической версии ответственность за решение лежит на Вселенной. Но если мы являемся частью Божественной энергии, разве не  будет намного эффективнее отвечать за все в своей жизни?

Речь идет о модификации предыдущего метода, и когда мы просим Вселенную исправить ситуацию, мы просим чтоб мы смогли это сделать сами.

Чтобы использовать продвинутую версию техники и при этом  чувствовать себя комфортно, рекомендуется начать с осознания того, что вы часть Бога, в вас та же энергия, значит вы тоже можете трансформировать свою жизнь.

Если вы не достигли этого шага, то используйте  традиционную версию, пока не будете готовы перейти на другой уровень.

Метод очищения Хоопонопоно для начинающих: как правильно практиковать?

Кроме повторения про себя 4 фраз, метод Хоопонопоно предлагает несколько эффективных практик для устранения конкретной проблемы.

• Стереть проблему с лица земли. Изложите на чистом листке бумаги свои переживания. Начните постукивать ластиком по написанному тексту. В итоге сотрите надпись, а вместе с ней освободитесь от неприятностей.
• Погружение в облако. Займите горизонтальное положение. Избавьтесь от напряжения в теле. Вообразите, что над вами находится облако, которое обволакивает вас мягкими прикосновениями. Направьте движение облака вдоль своего тела и полностью погрузитесь в его объятия. Такая медитация приносит массу положительных эмоций.

Масса положительных эмоций

• Бережное отношение к деньгам. Выложите содержимое кошелька перед собой. Выразите деньгам свою благодарность, озвучьте насколько важную роль играют денежные купюры в вашей жизни. Расплачиваясь крупной суммой денег, поблагодарите их за то, что вам предоставлены новые возможности.
• Дыхательная техника. В положении стоя совершайте глубокие вдохи. Выдох необходимо совмещать с втягиванием живота, вдох с расслаблением. На начальном этапе достаточно сделать несколько раз, в дальнейшем количество вдохов и выдохов необходимо увеличить. Упражнение помогает наполниться кислородом и качественно улучшить работу всего организма.

Стоя

Целебная вода. Наполните прозрачный сосуд жидкостью и расположите его перед собой. Выразите слова любви и благодарности простой воде. Поддержите сосуд в руках, после чего выпейте воду. Положительная зарядка жидкости положительно отразится на вашем здоровье.

В каких случаях можно использовать метод Хоопонопоно

Вы можете использовать эту практику в любых ситуациях:

1. когда все идет не по плану, проблемы, стресс, конфликты — получая помощь и поддержку Вселенной;
2. когда все прекрасно — благодаря этот мир за все дары.

Хоопонопоно поможет вам в следующих случаях:

• Печаль, пессимизм. После практик мир засияет новыми красками.
• Чувство вины. Хоопонопоно учит прощать легко и освобождаться от вины.
• Ссоры в семье. Метод хоопонопоно — отличная профилактика конфликтов.
• Постоянная тревога. Практика поможет обрести уверенность в том, что все к лучшему.
• Стресс. После регулярных практик вы становитесь гораздо спокойнее, перестаете остро реагировать на негативные ситуации. А количество негатива в жизни значительно уменьшается.
• Отчаяние. Хоопонопоно поможет обрести внутреннюю опору, увидеть свет в конце тоннеля и надежду, что все будет хорошо.
• Сожаление. Метод учит легко отпускать прошлое.
• Хронические заболевания. Чистый дух излечивает физическое тело.
• Лишний вес. Хоопонопоно позволяет принять и полюбить свое тело, перестать гнобить его и стыдится. Избавиться от выгоды иметь лишний вес, а значит похудеть.

Люди, которые практикуют хоопонопоно, рассказывают удивительные случаи, которые произошли с ними или с их близкими:

• выход из запоев и отказ от спиртного
• избавление от хронических недугов
• воссоединение семей, восстановление отношений
• рождение деток при диагнозе “бесплодие”
• возвращении долга
• расцвет бизнеса
• получение предложения руки и сердца

И еще многих случаях, которые могли бы показаться чудом, тем, кто не знаком с этой гавайской техникой.