Цвета чакр и здоровье человека
В сфере оздоровления человека выделяется особое направление – чакротерапия, которая для восстановления здоровья работает с цветом чакр человека.
Так как красная чакра Муладхара («корень») символизирует жизненную силу и сексуальную энергию, то работа с этим цветом повышает тонус организма.
Оранжевая чакра Свадхистана («свое место») символизирует сексуальную энергию и удовольствие от жизни, поэтому работа с этим цветом повышает защитные силы организма и здоровье половых органов.
Желтая чакра Манипура («город драгоценностей») символизирует социальные и финансовые успехи человека, и работа с этим цветом повышает силу воли и целеустремленность, а также улучшает пищеварение.
Зеленая чакра Анахата («нерожденный звук») символизирует самые лучшие человеческие качества: доброта, отзывчивость, взаимопомощь, самопожертвование и др. Работа с зеленым цветом исцеляет, успокаивает не только сердце, но и гармонизирует все стороны жизни человека.
Голубая чакра Вищшудха («центр чистоты») символизирует творческий потенциал человека и стремление к прекрасному и высокому. Работа с этим цветом помогает при стрессах и беспокойствах, а также благотворно влияет на горло.
Синяя чакра Аджна («господство») символизирует стремление человека к духовному поиску и самосовершенствованию. Работа с этим цветом успокаивает негативные эмоции и восстанавливает психическое здоровье человека.
Фиолетовая чакра Сахасрара («тысячелепестковый лотос») символизирует просветление, высшие состояния сознания человека и связь с Богом. Работа с этим цветом помогает трансформировать жизненные проблемы.
Материальный аспект
Он у этой чакры выражен явно. Манипура отвечает за физическое и материальное благополучие, жажду власти и карьеры, удовлетворение всех потребностей, уверенность в себе и своих силах, лидерство, самодисциплину, силу воли.
Если возникает дисбаланс в работе чакры, то это проявляется проблемами в жизни. Человек сталкивается с финансовыми затруднениями, агрессивностью, эмоциональным негативом, конфликтами. Он становится зацикленным, чрезмерно критичным, начинает предъявлять к другим людям повышенные требования, при этом являясь в глубине души робким и нерешительным.
Если не наладить работу манипуры, то человек окончательно утратит уверенность в себе и своих силах, даже начнет ненавидеть жизнь.
Желтая Манипура
Жёлтый цвет символизирует третью чакру Манипуру. На ней лежит ответственность за личностное развитие человека и то, как он транслирует свои эмоции и желания в окружающий мир.
Жёлтый – это цвет духовного развития, поэтому его ассоциируют с Манипурой.
Если говорить о его влиянии на человека, во многом оно зависит от «дозированности» цвета в регенерирующих процессах:
- при умеренном количестве жёлтый помогает сконцентрироваться и улучшает память;
- избыток жёлтого приводит к утомлению, вызывает головную боль, беспокойство и даже агрессию.
Жёлтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему. Это стимулирующий цвет и работа с ним активизирует деятельность головного мозга, облегчая процесс запоминания и обучения. При его воздействии отмечают повышение упругости кожи и её омоложение. Жёлтый является прекрасным возбудителем аппетита, он поможет восстановить процессы пищеварения, наладить работу поджелудочной железы, желудка, кишечника.
А главное — жёлтый цвет помогает пробудить интерес к окружающему миру. Под его воздействием человек становится активным, любознательным и общительным.
Вторая чакра свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)
Свадхистана — чакра, а также сексуальная, сакральная, половая и оранжевая в соответствии с цветом, имеет важное значение в тонкой энергетической структуре тела и восприятия человека. Вторая чакра является центром наслаждения, удовольствия, а именно: чакра – первичный канал сексуальной энергии человека, его ощущений, чувствительности
Расположение чакры: органы и эндокринная система
Известно расположение свадхистана — чакры, но стоит учитывать индивидуальность каждого человека, в зависимости от условий психического и физического развития молодого организма допускаются некоторые допущения: 2-5 см ниже пупка, надлобковая область, изображается в виде овала, который так же диаметрально варьирует от 6-8 мм до 12-16 см. Многое зависит от эмоционального восприятия, на которое способны тело и душа человека.
Значение свадхистаны: гармоничные проявления чакры
Стихия воды кроется в понимании второй чакры. Метафизика воды является факторообразующей, обусловливает основные качества
Пубертатный возраст 12-15 лет, в котором состоит важное значение гармоничного развития сексуальной энергии человека. Если подростки имеют проблемы во взаимоотношениях с ровесниками, с собой, то источник неполноценности может оказаться в неравномерном развитии второй чакры
Коммуникация, способность точно интерпретировать слова и поведение окружающих, человек с развитой Свадхистана-чакрой часто «душа компании», он легко находит общий язык в разных кругах по интересу.
Ранимость, такому человеку мнение окружающих может стать целительным, дать силы на большие свершения или убить; взрослые интуитивно стараются уберечь своих детей в данном периоде развития.
Желание создать крепкую семью; жить не ради себя, а для кого-то, наполнять близких счастьем, проявлять заботу и внимание.
Как активировать вторую чакру
Будет справедливым, говоря о семье, подчеркнуть отличие поляризации мужчин и женщин.
У мужчины вторая чакра всенаправленна, что обусловливает мужскую природу к полигамии. Секс в этом случае является источником жизненной энергии, и не обязательно подкреплен любовью к женщине.
Вектор ориентации у женщины чаще направлен на последнего сексуального партнера, который рассматривается в качестве биологического отца будущих детей. Секс для женщины чаще более сложная составляющая её жизни, чем у мужчины. Требует обязательного чувства любви и заинтересованности партнера в их дальнейших отношениях.
На физическом теле Свадхистана-чакра отражается в слаженной работе:
- Органов половой системы
- Кишечник
- Печень
- Правая почка
Ее символизм – крокодил.
Вторая чакра — Сакральная — Свадхишана
Вторая чакра — это сакральная чакра или свадхишана, что означает «место истинной сути». Эта чакра отождествляется с вашей личностью.
Эта чакра дает вам творческую энергию, помогает наслаждаться жизнью, является центром энергии творческой силы, которая помогает вам наслаждаться жизнью здесь, на Земле. Эта энергия мотивирует вас наслаждаться жизнью, в том числе получать сексуальное удовольствие.
Цвет: Оранжевый
Как ощущается равновесие:
Когда ваша вторая чакра сбалансирована, вы наслаждаетесь удовольствиями, которые вам предлагает жизнь, но не перенасыщаетесь. Секс, хорошее питание и творческая деятельность будут вдохновлять и радовать, вы будете хорошо себя чувствовать, в жизни всего будет в достатке.
Когда эта чакра гиперактивна:
Сакральная чакра часто сверхактивна, когда мы ощущаем какую-либо зависимость или же мы склонны к обжорству. Удовольствие — это хорошо, и вы никогда не должны чувствовать себя виноватым за то, что наслаждаетесь благами, которые может предложить жизнь. Однако, если вы обнаружите, что наслаждаетесь вещами, которые не питают вашу душу или не делают вас здоровыми, то ваша сакральная чакра, скорее всего, не сбалансирована.
Данные симптомы включают в себя наркоманию, ожирение, гормональные дисбалансы и чувство беспокойства.
Как сбалансировать вторую чакру
Чтобы сбалансировать вторую чакру, полезно перенаправить энергию от избыточных удовольствий к сердцу.
Вы можете сделать это, задав себе простой вопрос, спросите себя: «Это принетсет мне пользу? Это здорово и питательно? Каковы преимущества того действия, которое я собираюсь предпринять?»
Потратить время на то, чтобы оценить, являются ли ваши действия здоровыми — это отличный способ сбалансировать чакру.
Когда вторая чакра неактивна
Если вы потратили много времени, сосредоточившись на очень практических вещах, не наслаждаясь плодами своего труда, ваша сакральная чакра может быть недостаточно активной. Симптомы подобной ситуации включают в себя депрессию, импотенцию, снижение сексуального влечения и отсутствие страсти и тяги к творчеству.
Как активировать вторую чакру
Энергия вашей второй чакры — это веселье. Простыми словами — наслаждайся жизнью! Создайте произведение искусства. Ешьте здоровую и приятную пищу. Любите своего партнера.
Найдите время для себя и насладитесь невероятными дарами, которые вам предлагает окружающий мир.
5 советов, как выбрать цвет для интерьера
Из сказанного понятно, какие цвета считаются классическими для оформления спальни или гостиной. На практике задача усложняется дополнительными факторами: вкусами хозяев дома, особенностями выбранного стиля и разнообразием существующих оттенков.
Каким бы ни был выбранный цвет в интерьере, влияние дополнительных оттенков нельзя недооценивать. Сделать правильный выбор помогут следующие советы:
- Используйте правило трех цветов. Интерьер будет восприниматься целостно, если выбрать три основных оттенка, и воплотить их в главных деталях декора.
- Соблюдайте баланс. Интерьер будет ощущаться гармоничным, если для оформления выбраны и теплые, и холодные тона в любой пропорции. Два теплых оттенка уравновесят яркий холодный цвет, а дополнением к теплому тону станут два холодных.
Главное — балансИсточник legko.com
- Принцип 60/30/10. Выбранные оттенки распределяются неравномерно. Доминирующий (как правило, стены) цвет занимает 60% пространства, дополнительный (мебель или обивка мебели) — 30%. На долю цветовых акцентов приходится примерно 10%.
- Усложнение. Многим использование подобной цветовой схемы кажется слишком простым, а потому скучным. Исправить положение и не создать цветовой хаос поможет правило сходных оттенков: допускается использование нескольких оттенков каждого из трех основных цветов.
УсложнениеИсточник parkmeb.ru
Равнение на гардероб. Если возникли затруднения с выбором цветовой концепции, полезно обратить пристальный взгляд на собственный гардероб. Мы выбираем одежду на подсознательном уровне, руководствуясь принципом «нравится — не нравится», поэтому одежда, как ничто другое, отражает характер и цветовые предпочтения своего владельца. Палитра одежды, способная улучшить настроение, достойна того, чтобы быть перенесенной в декор.
Не бойтесь комбинироватьИсточник i.ytimg.com
Радуга чакр
Не смотря на то, что эталоны чакровых цветов известны, не все так просто. Непросто по нескольким причинам.
Во-первых, у оператора свое представление о цвете, как отражении нормы работы чакры. Он, памятуя все вышесказанное, выработал его на протяжении долгих лет. Оно его устраивает и полностью соответствует тому внутреннему мироустройству, которое есть у него. Но вот беда, оно не идеально, и его «синий» цвет может быть не «синим» у другого человека. Почти синим, практически синим, но, тем не менее, отличным.
Во-вторых, у человека, который обнаруживает дисфункции чакровой области, которые могут выражаться и в виде заболеваний, и виде симптоматики заболеваний, и в виде эмоциональных искажений, все же имеет свое представление о цвете. Вернее, конечно, об энергии, которая затем выглядит в виде определенного цвета чакры. Он с ним жил, долго и упорно, и он им доволен.
А вот теперь представьте, что может произойти с человеком, который подвергается изменению со стороны оператора, имеющего иной настрой или иные «цветовые схемы» мировосприятия?
Если разница незначительна, то эффект от такого взаимодействия, который выглядит на физическом плане как изменение температуры тела, озноб или сонливость, самое простое, что способно дать такое взаимодействие.
А вот если разница значительна, более того, в понятия, отраженные цветом, вложены разные общественные устои, то это приведет как к общественным конфликтам, так и к заболеваниям, которые станут отражением внесенного конфликта.
Нет, кончено не все так плохо, но не все так просто. Оперируя и основываясь только на цвете чакр и на своем мировосприятии, оператор заставляет человека воспринимать мир так, как видит он. И в областях, где у человека уровень настроя низок или полностью отсутствует, это пройдет бесследно. А вот там, где у него есть масса наработок, приведет к малому или большому конфликту.
И все из-за того, что ему внесли свое ощущение цвета-энергии-мира. Тупик? Нисколько.
Как работает каждая чакра
Схематическое расположение чакральных зон на теле поможет точнее определять границы центров, над которыми нужно работать, или которые посылают сигналы. Как видно из рисунков, зоны-чакры равномерно распределены по телу, продвигая омывающую ментальный план прану. Но круг начинается не в верхней части, а внизу, с Муладхары. Конкретнее понять термины и роли позволит дальнейший справочник с названиями и основными описаниями.
Сахасрара-чакра
Не стоит задаваться вопросом, отличается ли расположение чакр у женщин и мужчин. Не отличается. Но есть различия в полюсах зон. Там, где у мужчин они активные – это 1,3, 5-ая, у женщин они пассивные. И, наоборот, во 2,4 и 6-ой женщины по замыслу Творца отдают, мужчины принимают. Седьмая равна для всех.
Раскрытие и развитие энергетических центров
Причиной загрязнения падмы может стать негатив, насланный недоброжелателем (порча, сглаз). Блокировка нередко вызвана неправильным образом жизни.
Почему важно иметь открытые гармоничные чакры
Если одна из чакр функционирует плохо, человек получает недостаточное количество жизненной энергии и ощущает ухудшение самочувствия.
Признаки блокировки и дисбаланса чакр в человеческом теле
На блокировку падм указывают не только болезни, но и:
- Вредные привычки. Если человек начинает курить, употреблять спиртные напитки или наркотики, у него заблокированы Свадхистана или Манипура.
- Негативные черты характера. Отрицательные качества личности (жадность, высокомерие, неуверенность в себе) проявляются при дисбалансе Муладхары, Анахаты и Вишудхи.
- Беспричинная тревожность. К паническим атакам, страху смерти склонны люди, у которых наблюдается заблокированность Аджны и Сахасрары. Когда эти чакры бездействуют, появляются затруднения при поиске жизненного пути.
- Комплекс неполноценности. Человек чувствует себя неудачником, находит несуществующие или преувеличивает имеющиеся недостатки. Наличие комплексов чаще указывает на блокировку Аджны.
- Желание уйти из жизни. При дисбалансе Сахасрары может возникнуть ощущение бессмысленности существования, собственной ненужности в мире.
На блокировку чакр указывают вредные привычки.
Как чакры влияют на повседневную жизнь обычного человека
При хорошей циркуляции энергии человек полностью контролирует свои поступки. Он способен выстраивать гармоничные отношения даже с недругами. Отсутствие блокировок позволяет прощать обиды, сочувствовать, не испытывать гнева, зависти и других отрицательных эмоций.
Чакра Муладхара (1 чакра)
Муладхара чакра
Это первая чакра из семи существующих — основа всей
энергетики человека. Муладхара отвечает за физическую силу, энергетическую, за
так называемую живучесть организма и дает возможность функционировать остальным
энергоцентрам.
Она же отвечает за основные инстинкты, самосохранения в том
числе и дает энергию для выживания в критической ситуации. До того, как эта
чакра не будет открыта и не создадутся нормальные условия для жизни человека,
говорить о работе с остальными энергетическими центрами не приходится.
Считается что энергия первой чакры соединяет нас с физическим миром, и она же отвечает за нашу внешность. У людей, которые стареют рано, Муладхара закрыта полностью или находится в полном «раздрае» без возможности нормального функционирования. Так при плохой ее работе человек часто болеет, может иметь хронические заболевания, слаб физически. Чакра Муладхара у женщин отвечает за зачатие и беременность. У мужчин за саму возможность продолжения рода. Если она закрыта, то ни о каком рождении детей и речи быть не может.
Признаки низкой активности
Страхи блокируют чакру
Разбалансировка чакры и ее закрытие или блокировка происходят из-за страха. Люди, которые боятся заниматься спортом, вести активный образ жизни, опасаются физически сильных людей, завидуют ярким, жизнерадостным, энергичным – блокируют свою Муладхару самым жестоким образом.
К таким можно отнести слабых, физически не развитых, любящих говорить, что ум важнее здорового тела. Они обычно довольно трусливы, не придут на помощь, бросят самого дорогого человека в опасной ситуации. Пассивность, слабость во всех смыслах свойственная всем, кто имеет полностью нерабочую первую чакру.
Также эти люди склонные к фобиям, иррациональным страхам,
которые могут перерастать в бредовые идеи и психические заболевания на этом
фоне. Могут возникать депрессии, как следствие нежелание жить: «Такому слабому
не место в этом жестоком мире» и так далее.
У людей при разбалансированной Муладхаре плохие отношения с родственниками, присутствует патологическая жадность, либидо снижено. Жить людям с неправильно работающей первой чакрой крайне тяжело.
Как восстановить Муладхару?
Муладхара — корневая чакра энергетической системы человека
Для раскрытия Муладхары и приведения ее работы в нормальное состояние отлично помогают физические тренировки. Тренируя свое тело, вы тренируете и чакру. Тут уместно вспомнить поговорку, что в здоровом теле – здоровый дух.
Если Муладхара работает активно в нормальном режиме, то человек уверен в себе, не кидается в крайности, он очень спокоен, от него веет мощью не только физической (ему не обязательно быть два метра роста и иметь косую сажень в плечах), но и внутренней. Они не поддаются чужому влиянию, не зависят ни от чьего мнения. Рассудительность, отсутствие «витания в облаках», умение достигать своих целей – это все признаки ровно функционирующей Муладхары.
Заставить работать Муладхару можно и нужно. Открытие чакр у женщин и мужчин происходят по-разному – одинаково лишь одно: нужно менять реакцию на происходящее.
Место в обществе
Очень важно женщине для открытия чакр и особенно Муладхары принимать свою женскую роль в семье и в обществе. То есть она должна доверять мужчине, быть (как это тривиально не звучит) хранительницей очага, семьи
Мужчина — кормилец, защитник, помощник. Смена ролей в современном мире – это попытка пойти против природы и ее законов.
Для открытия Муладхары нужно принять себя как есть и
составить список черт, которые не нравятся вам. Дальше необходимо работать над
их устранением или изменением. Это сложно и долго, очень трудно, но необходимо
если вы хотите двигаться в развитии дальше. Волшебного рецепта для работы с
чакрами нет, ни йога, ни медитация не помогут в полной мере если вы не начнете
менять себя. И для этого приходится часто себя ломать через боль и слезы.
Что такое цвет?
Цвет — это не фиксированное свойство предмета, а лишь то как мы воспринимаем электромагнитные волны, которые исходят от источника света. Другими словами, цвет — это ощущение человека, когда к нему в глаз попадают световые лучи. Цвет во внешнем мире не существует, он есть только у нас в голове.
Для того чтобы увидеть какую-либо картинку, нам нужны несколько составляющих: источник света(например солнце), сам предмет на который мы смотрим, наши глаза и мозг. Ниже мы попытаемся объяснить простыми словами и подробно у кого какая роль:
Солнце
Солнце — это источник света, с которого весь процесс и начинается. Оно непрерывно излучает во все стороны электромагнитные волны, часть которых попадают на нашу землю. Эти волны могут как отражаться предметами, так и быть поглощенными. У этих волн есть разные длины, и наш глаз может видеть только часть из них, которые называются «видимое излучение».
Важно понять, что эти волны на самом деле не имеют никакого цвета. Цвета существуют лишь в нашем восприятии этих волн
Вот их примерная длина, и какому цвету соответствует каждая из них:
Предмет
Предмет на который мы смотрим, например яблоко, по своей натуре поглощает волны определенной длинны, но в то же время отражает волны другой длинны. Те волны, которые яблоко поглотило, до нашего глаза не доходят, а часть тех, которые оно отражает, попадают в наши глаза. Яблоко в основном отражает волны красного цвета, поэтому мы видим его красным.
Каждый материал и вещество, из которых построен наш мир, поглощает или отражает эти волны по-своему. Предметы могут либо поглощать все волны, которые на него падают, либо поглощать только одни и отражать другие, либо отражать все волны.
Глаза
В нашем глазе есть особые рецепторы, которые чувствительны к свету. Они называются палочки и колбочки.
Благодаря палочкам мы можем видеть в сумеречное время суток или ночью. Всё потому что им для возбуждения достаточно маленького количества света. Но так как палочки не могут различать цвета, в мозг они посылают лишь информацию о том, где больше света и где меньше. Поэтому в тёмное время суток мы видим всё серыми оттенками.
Но иногда даже в темноте нам может показаться, что мы видим разные цвета, например зелёное дерево или красное яблоко. Секрет в том, что наш мозг, когда видит уже привычный для него образ, вносит свои корректировки. Посмотрите на изображение ниже, вам может казаться, что вы видите красный(изображение слева). Но стоит прикрыть привычный вам образ светофора(изображение справа), и вы уже поймете, что на изображении нет красного цвета и что это на самом деле тёмно-серый цвет.
Справа то же изображение, но мы прикрыли светофор.
Колбочки наоборот срабатывают в дневное время суток, так как для их возбуждения требуется больше света. У здорового человека есть 3 типа колбочек, чувствительных к трём цветам: это красный, зелёный и синий. Это означает, что каждый из этих типов возбуждается, когда в глаз попадают соответствующие волны. Например, красно-чувствительные колбочки сработают, когда в глаз попадут волны красного цвета. Благодаря этому мы можем видеть и различать цвета.
Мозг
Наш мозг получает сигналы от рецепторов и обрабатывает их. Если он получает сигнал от рецепторов красного цвета, то мы понимаем, что предмет перед нами красный, если от зелёных рецепторов — то зелёный, а если от синих — то синий.
Цветовая коррекция
Оператор (экстрасенс, видящий и т. п.), визуализируя эталонный цвет чакры, направляет его на чакровую область пациента. Но, как мы уже говорили, на самом деле и в первую очередь он, оператор, перестраивает и настраивает собственную энергетику, которая резонирует с энергией пациента, формируя нужное колебание.
По сути образ оператора, как камертон, побуждает энергию человека слиться воедино, определяя то направление, которое задано человеком, обладающим большим потенциалом.
Это можно назвать энергоубеждением, или уподоблением, как угодно. Но факт остается фактом в том, что человек, в области конкретной энергии, идет за оператором и достигается определенный эффект.
Почему «определенный эффект», смотрите далее.
Желтый
В психологии:
Положительные характеристики: Цвет надежды и счастья, оптимизма, надежды, просветления, чести, радости и верности.
В психологии цвета он олицетворяет цвет ума и разума, оптимизма и жизнерадостности.
Негативные характеристики: Тусклый или грязно-желтый может означать осторожность, болезнь, ревность, трусость и обман.
В ведической астрологии (Джйотиш):
Относится к планете Юпитер. Основные качества- мудрость, духовность, нравственность, щедрость. День Юпитера-четверг. В этот день советуют надевать золотистые, желтые одежды, для гармонизации Юпитера специалисты рекомендуют уважительно относиться к учителям, старшим, читать Священные писания, молитвы, контролировать речь.
Связь цвета с чакрой:
Манипура чакра расположена в районе пупка (в области солнечного сплетения) и светится желтым цветом. Эта чакра отвечает за самооценку, самоконтроль. Для гармонизации Манипура чакры необходимо работать над правильной самооценкой, повторять слово РАМ.
Предпочтение в одежде:
Желтый ассоциируется с праздником. Подсознательно мы воспринимаем желтый как цвет солнца, оптимизма и радости. К людям, одетым в желтое, окружающие обычно относятся доброжелательно, с доверием.
Психологи рекомендуют носить этот цвет тем, кто подвержен постоянному стрессу, апатии, пессимизму, страхам и страдает заниженной самооценкой.
В интерьере:
Самый яркий цвет в цветовом спектре, может создать необыкновенно уютную, радостную атмосферу в вашем доме.
Согласно исследованиям ученых, желтый оказывает хорошее воздействие на психику человека, улучшает работу правого полушария, хорошо влияет на пищеварительную систему, учащает сердцебиение.
Желтый цвет и его оттенки разбавят серость темных и холодных помещений. Одни из наиболее красивых сочетаний- с зеленым, белым, бежевым, черным, синим, коричневым, красным.
Цветотерапия:
Специалисты предлагают употреблять большое количество желтых продуктов- бананы, ананасы, кукурузу, перец, сливочное масло, желтую чечевицу, орехи.
Желтый цвет стимулирует хорошую работу нервной, пищеварительной систем организма.
Третья чакра — солнечное сплетение — манипура
Третья чакра — солнечное сплетение или манипура, что переводится как «блестящий камень». Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе, самоидентификация и личная сила.
Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, в которой чувствовали себя неудобно?
Возможно, вы очутились в ситуации, которая, вы были уверены в этом, разрешится сама. Где вы ощущали эти подсказки в своем теле? Большинство людей говорят, что они чувствуют эти сигналы нутром.
В действительности, это место вашей личной силы, ваше солнечное сплетение, именно там вы можете физически ощущать эту уверенность в себе.
Цвет: Желтый
Расположение:
Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ваши ребра соединяются в центре груди.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы ощущаете мудрость, решительность и внутреннюю силу.
Многие называют эту чакру воинской чакрой, поскольку чувство, которое вы получаете от нее, сравнимо с чувством мудрого воина, вступающего в битву. У него есть уверенность в победе и в той правде, за которую он борется.
Когда эта чакра гиперактивна:
Третья чакра становится сверхактивной, когда наша внутреняя сила распространяется на жизнь других. Когда эта чакра слишком возбуждена, вы легко раздражаетесь, вам необходимо все контролировать до мелочей, вы чувствуете жадность, у вас отсутствует сострадание.
Вы можете страдать от проблем с пищеварением или проблем с такими внутренними органами, как аппендикс, поджелудочная железа, печень и почки.
Как сбалансировать третью чакру
Чтобы сбалансировать третью чакру, научите открывать свое сердце при помощи любви и сострадания. Думайте о том, как посылаете любовь и доброту от своего сердца всем окружающим. Перестаньте быть властным, откройте себя любви.
Когда эта чакра неактивна
Нашу личную силу может забрать либо другой человек, либо какие-то обстоятельства – тогда мы остаемся без энергии в третьй чакре. Когда это происходит, вы ощущаете нерешительность, небезопасность, робость.
Как активировать третью чакру
Чтобы активировать ваше солнечное сплетение, подумайте над тем, что вы знаете, на что вы способны. У каждого есть свои таланты и способности.
Составьте список своих умений. Почувствуйте, как уверенность в этих талантах заставляет вас радоваться изнутри. Укрепите это чувство, создав свои собственные позитивные утверждения.
Голубая Вишудха
Голубой цвет символизирует пятую чакру Вишудху. Она отвечает за коммуникабельность, творческое выражение личности. Голубой цвет управляет горлом и центром речи.
Возможные физические эффекты:
- успокаивает;
- снижает кровяное давление;
- помогает при бессоннице;
- обладает антисептическими свойствами.
Работа с голубым цветом рекомендуют для лечения распространённых болезней горла:
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит.
Также замечено положительное влияние цвета в лечении лихорадки, мигреней, кори и свинки.
Символика голубого цвета — воздух, небо, вода, умиротворение, разум и чистота. Голубой цвет нейтрализует тяжёлую, негативную, мрачную энергию.
Он положительно влияет на негативные психические состояния:
- застенчивость;
- замкнутость;
- глоссофобия (боязнь публичных выступлений).
Используйте этот цвет, чтобы сконцентрировать внимание на своих чувствах. Он поможет отрешиться от груза проблем и забот и почувствовать себя сконцентрированным, спокойным и счастливым
