Девиантное поведение

Меняется ли тип привязанности к человеку по мере взросления

Наша психика устроена так, что первичные модели поведения усваиваются людьми очень прочно. Проводившиеся на протяжении нескольких лет исследования свидетельствуют о том, что изменить сформировавшийся в детстве тип привязанности оказались способны только 20 % индивидуумов. Хотя благодаря новым достижениям психологической науки доля таких людей постепенно увеличивается. Возможность изменить тип привязанности благодаря открытиям в психологии вносит в отношения между людьми гармонию, а значит, повышает качество жизни.

Психологические травмы могут стать причиной изменения типа привязанности. Примеры жестокого обращения, разрушения границ личного пространства и других абьюзивных действий, травмирующих психику, подтверждают такую возможность. После пережитого стресса люди утрачивают доверие к окружающему миру, живут в состоянии постоянной тревоги и становятся замкнутыми.

В своих исследованиях Мэри Эйнсворт сумела провести параллели между детскими моделями поведения и типами привязанности, которые мы наблюдаем у людей во взрослом возрасте.

Проанализируем типы привязанности, составив описание следующих характеристик взрослых людей.

  1. Надежный человек — независимый, самодостаточный человек, способный адекватно оценить как собственную личность, так и окружающих. Такие люди готовы к равноправию в отношениях, не испытывают беспочвенной ревности, способны выходить из конфликтов без лишних эмоции и умеют договариваться.

  2. Тревожный человек — индивидуум с низкой самооценкой, склонный преувеличивать достоинства своего партнера. Они согласны жертвовать своими интересами ради любви и существовать в состоянии зависимости.

  3. Избегающе-отвергающий человек — это тот, кто выбирает самодостаточность и независимость как средство защиты. Он боится вступать в близость и старается дистанцироваться от других людей. Если же у него появляется партнер, то при малейших трудностях, возникающих в отношениях, он разрывает их, опасаясь возникновения негативных переживаний.

  4. Тревожно-избегающий человек — индивидуум, переживший травматичный опыт: предательство близких, сексуальное или психологическое насилие, побои. Он готов открыть свой внутренний мир, но боится оказаться непонятыми и отвергнутым, считая себя недостойным хорошего отношения.

Попробуем смоделировать ситуацию следующим образом: на дорогах слякоть и гололед, а человек уехал в соседний город на машине. Он обещал позвонить, как только доберется до места, но так устал, что не нашел сил сообщить об этом. Представим, как люди с разными типами привязанности в отношениях пройдут этот тест на стрессоустойчивость.

  • Человек с надежным типом привязанности будет вести себя спокойно и выдержанно. Выждав какое-то количество времени, он сам наберет его номер и узнает, добрался ли тот до места. Он согласится с тем, что человек не сдержал обещание по причине сильной усталости.

  • Человек с тревожной привязанностью будет сильно нервничать. Его телефон буквально раскалится от постоянных звонков, а вопросы «Почему ты не звонишь?», «Ты где?», «Ты с кем?», «Ты скоро?» будут сыпаться как из рога изобилия.

  • Человек с избегающе-отвергающей привязанностью сильно обидится. Его начнут терзать подозрения в измене. Возможно, он даже уйдет, не дожидаясь возвращения своего партнера, решив, что лучше жить одному и ни о ком не заботиться.

  • Человек с тревожно-избегающим типом привязанности будет думать о том, что его не ценят и не любят и лучше поискать счастья в других отношениях.

Типы личности: общая характеристика

Как мы уже упоминали, идеальный партнер может быть только дуалом. Но определить без специальных познаний социотип свой и своей потенциальной половинки довольно сложно. Для этого необходимо обладать хотя бы поверхностным пониманием того, что такое типы личности и каким образом они формируются.

Карл Юнг установил, что, когда мы говорим о типологии, в первую очередь необходимо брать в расчет некоторые характеристики личности, формирующие ее. На их основе образуются психологические типы:

  • мыслительный;
  • чувственный;
  • ощущающий;
  • интуитивный.

Также необходимо учитывать и восприятие мира, то есть интроверсию или экстраверсию. Первые все переживают внутри себя и редко показывают истинные чувства и эмоции на людях. А вот вторые крайне эмоциональны, о них еще говорят «душа нараспашку».

Конечно, это далеко не полное описание характеристик Юнга, но человеку, не планирующему серьезно заниматься психологией, этих сведений вполне достаточно. Аушра Аугустинавичюте пошла дальше Юнга и предположила, что типология личности дает человеку возможность воспринимать жизнь и все происходящие в ней события только с одной стороны. Это вызывает ряд трудностей и проблем, поэтому для создания семьи необходим человек дополняющий, который тоже нуждается в том, что имеется в его партнере. В итоге появляется такое понятие, как «идеальный партнер», позволяющее говорить о перспективных семейных отношений. Более того, многие специалисты утверждают, что дуальность — это основное условие успешного супружества. Конечно, оно не единственное, но совместимость партнеров определяется на восемьдесят процентов данной характеристикой.

Лечение амбивалентности

Амбивалентность – не самостоятельное заболевание, а симптом других патологий. Лечение причины двойственности проводится при помощи медикаментозных препаратов и психотерапевтических методов: консультаций с врачом, тренингов, групповых занятий.

Лекарства

Амбивалентность клинического характера лечится при помощи нормотимиков, антидепрессантов, транквилизаторов и седативных препаратов.

Группы препаратов Влияние на двойственность Примеры средств
Нормотимики Помогают справиться с резкими перепадами настроения, характерными для двойственного состояния. Вальпромид, Карбамазелид
Антидепрессанты Регулируют количество нейромедиаторов, устраняют патологии головного мозга, провоцирующие депрессию. Мелипрамин, Тризадон, Флуоксетин
Транквилизаторы Снимают эмоциональное напряжение, избавляют от тревожных состояний, панических атак, бессонницы. Диазепам, Феназепам, Гидроксизин
Нейролептики Избавляют от паники и напряжённости, улучшают концентрацию, нарушенную при амбивалентных состояниях. Кветиапин, Оланзолин, Клозапин
Ноотропы Улучшают кровоснабжение и нейронные связи мозга, стимулируют мозговую активность при психических болезнях. Пикамилон, Ноотропил, Глицин
Снотворные средства Устраняют любые формы бессонницы, снижают чуткость и улучают качества сна. Донормил, Анданте, Мелаксен
Седативные препараты Снимают нервное напряжение, избавляют от стрессовых, тревожных, невротических и панических состояний. Персен, Ново-пассит, Корвалол, Валериана, Пассифлора
Витамины группы В Улучшают работу нервной системы, стимулируют синтез нейромедиаторов, справляются со стрессами и депрессией. Нейробион, Нейрорубин, Витагамма

Психотерапия

В качестве психотерапевтических методов применяются:

  • личные консультации со специалистом;
  • психологические тренинги;
  • групповые занятия с психотерапевтом.

Выбираемый подход зависит от причины возникновения двойственности, степени её проявления и сопровождающих симптомов. Также учитывается личность пациента, его индивидуальные предпочтения, нужды и склонности.

Тест на определение своего типа привязанности

Самыми распространенными методиками выявления типа привязанности в отношениях детей и взрослых являются тесты, проективные техники и методы неоконченных предложений. Также используется специальная шкала, помогающая определить степень привязанности ребенка к близким людям. Задача данных методик – не позволить ребенку зациклиться на детских переживаниях, научить их спокойно воспринимать разлуку с близкими. Они помогают оценить возможность влияния детского опыта на дальнейшую жизнь малыша, увидеть признаки обесценивания ранее существовавших привязанностей.

Тестирование взрослых предполагает наличие вопросов, касающихся интимных отношений.

  1. Рассказывают ли партнеры о своих проблемах?

  2. Насколько они понимают друг друга?

  3. Легко ли протекает процесс сближения?

  4. Боятся ли они, что их бросят?

  5. Насколько комфортно им в отношениях?

Анализ ответов помогает психологу определить степень тревожности респондента и понять ее основные мотивы. Высокая тревожность угнетает людей, заставляет жить в постоянном напряжении. Она не характерна для тех, кто обладает низким уровнем привязанности. Они не готовы жертвовать комфортом ради партнера и всегда готовы заменить его другим человеком.

Симптомы заболевания

Главный признак раздвоения личности — существование отдельного самосознания у каждого эго. Отличаются:

  • мышление;
  • поведение;
  • память;
  • склонности к определенной деятельности.

Каждая субличность тщательно скрывается, а сам пациент не знает, что он не один.

При внимательном наблюдении за такими людьми выявляются необычные симптомы раздвоения личности:

  • Провалы в памяти (амнезия). Человек понимает, что какой-то важный момент жизни из памяти стерся, но восстановить его не в состоянии. Это касается важных событий в личной жизни или профессиональных навыков. Например, человек забывает, как пользоваться привычным техническим устройством (телефоном, компьютером).
  • Сложные осознанные действия в период амнезии. Больной перемещается на большие расстояния, неожиданно для себя и окружающих оказывается в новой местности, но не помнит, как и зачем туда попал.
  • Ощущение постороннего человека в доме. Своя одежда воспринимается как совершенно незнакомая, чужая. Пациент не помнит, как в помещении оказались предметы мебели, которые он якобы не покупал. Одновременно он замечает следы недавнего ремонта, но считает, что сделал его кто-то посторонний.
  • Наблюдатель со стороны. За своими действиями человек как будто смотрит издалека, не узнает себя. Иногда считает, что видит фильм о себе, понимает, что управлять своими действиями не может. Окружающие считают такого человека обманщиком. Он отрицает свои действия и поступки.
  • Навязчивость в мыслях. В мир больного часто приходят повторяющиеся нереалистичные воспоминания и образы, похожие на сон. Одна личность их помнит и понимает, другую они пугают.
  • Чужие голоса. В голове пациента крутятся разговоры, крики, звучат команды. Опытный врач отличает их от проявлений шизофрении — такие голоса не являются галлюцинациями, это всего лишь общение других личностей.
  • Речевые оговорки. Множественные личности называют себя на “я”, а “мы”, “он”, “она”.

При первых необычных симптомах заболевания у близкого человека нужно обратиться в специализированную клинику психического здоровья.

Только опытный профессионал может разобраться, о каком расстройстве психики идет речь, и нужно ли специальное лечебное воздействие.

Дуальность и недуальность, в чем подвох?

Итак, стоит ли стремиться к недуальному миру или нет? Правы ли древние мастера, предлагавшие своим ученикам различные медитации, способствующие непосредственному (недвойственному) восприятию? Конечно же, правы! Но… недуальное восприятие – не панацея, не нечто, куда можно сбежать или чем можно вооружиться, как оружием, рассекающим иллюзии. Все это мы уже обговорили. Недуальное восприятие – это всего лишь еще один из способов вступать в контакт с мирозданием и не более того. Это всего лишь еще один уровень взаимодействия с миром, который необходимо освоить, чтобы обладать объемным виденьем, но не единственный истинный способ жить. Недуальность (недвойственность) только тогда имеет хоть какой-то смысл, когда она является чем-то одним из множества, а не одним, заменяющим множество.

Алексей Купрейчик

Теги

Духовный путь

Главное чувство

То, что неизбежно сопутствует больному в критических ситуациях – это страх. Страх быть осужденным посторонними людьми, выглядеть в глазах окружающих в непривлекательном свете, создать плохое мнение о себе. Человеку с социальной фобией невдомек, что люди могут вообще не обращать на него внимания.

Тот же стадный инстинкт включает в себя потребность одобрения собратьями

Это очень важно, поскольку такой аспект формирует почву для полезного, правильного поведения в обществе. Как только субъект отступает от норм приличия, он получает неодобрение со стороны членов социума, в определенных случаях – наказание

Поэтому опасения за мнение окружающих в некоторой степени должны присутствовать для воспитания норм поведения.

У социофоба потребность в одобрении гипертрофирована. Человек постоянно находится в напряжении, раздумывает о том, какое впечатление произведет на окружение. Он стремится угодить, прокручивает в голове наилучшие способы разрешения ситуации.

Обладая заниженной самооценкой, социально фобическая личность убеждена в невозможности создать хорошее впечатление. Представление о своих способностях у таких индивидов заниженное

Больные фиксируют внимание в большей степени на негативных событиях, они очень самокритичны, проявляют к себе завышенные требования

Любую ситуацию социофобы анализируют множество раз, думают о том, что сделали не так, и как нужно было поступить. Одно событие вспоминают еще долгое время, терзают себя за «неадекватное», с их точки зрения, поведение. Считают, что действовали смешно, нелепо. Подобные размышления не отпускают больного и ночью, из-за чего сон их нарушен.

Личность с социальным тревожным расстройством рождает ложное самомнение. Социально боязливый человек чрезмерно сфокусирован на личных ощущениях. Он слишком внимателен к реакциям. У него повышено чувствительность к любым изменениям, из-за чего преувеличивает значение эмоций. Чувство страха, беспокойства в нем усилены. Гипертрофированные негативные эмоции формируют у личности неправильное самовосприятие.

Люди с социофобией преувеличивают негативное отношение окружающих, лишены правильных навыков поведения. В итоге в них зарождаются неправильные стили поведения, подготавливающие благоприятную почву для развития недуга.

Симптоматика девиантного поведения

Человек с деструктивными отклонениями в поведении может наносить вред себе и окружению, быть угрозой общественному порядку, поскольку:

  • демонстрирует агрессию, неадекватность;

  • отличается лживостью;

  • испытывает сложности с адаптацией в коллективе;

  • часто участвует в конфликтах;

  • занимается бродяжничеством, воровством, порчей имущества;

  • страдает повышенной тревожностью;

  • регулярно меняет друзей;

  • уходит из дома;

  • отказывается учиться или работать;

  • сильно увлечен Интернетом (например, компьютерными играми);

  • ничем не интересуется;

  • имеет низкую концентрацию внимания;

  • не способен принимать решения и нести ответственность за свои поступки;

  • неряшлив;

  • не может планировать свое время;

  • неусидчив;

  • подвержен частым переменам в настроении;

  • упрям;

  • регулярно закатывает истерики;

  • замкнут или равнодушен.

Физиологическое здоровье людей с девиантным поведением тоже страдает. Могут проявляться:

  • бессонница и дневная сонливость;

  • нарушение аппетита;

  • низкий иммунитет;

  • психосоматические заболевания;

  • резкое снижение или повышение массы тела;

  • частые инфекции;

  • головная боль;

  • перепады давления;

  • нарушения работы ЖКТ.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Ожидаемый результат от проработки дуальности — вы больше не чувствуете никакого напряжения, когда рассматриваете дуальность, любой из её полюсов. Есть спокойствие, лёгкость и расслабленность

В идеале — вы можете удерживать вниманием оба полюса одновременно, без дискомфорта или предпочтения в данный момент какого-либо из них (однако поначалу такое бывает не всегда). Часто, но не всегда, в конце проработки дуальности возникаетсмех
(как один из показателей разрядки негатива)

Могут быть различные другие приятные ощущения и эмоции
, например, радость, прилив сил, чувство освобождения, пустоты
(там, где раньше чувствовалась проблема) и т.д. Также может возникнуть новое понимание ситуации или решение проблемы. После достижения ожидаемого результата следует закончить работу с проработанной дуальностью.

Пошаговая инструкция избавления от зависимости

  • Шаг 1 – ОСОЗНАНИЕ. Начните с осознания и принятия того факта, что зависимость существует. Мысленно поговорите с собой, скажите, что хотели бы избавиться от этого состояния. Этот шаг очень важен, мозг привык думать, что это любовь, а не зависимость, ваша искренняя готовность к переменам заставит подсознание искать варианты, чтобы изменить ситуацию.
  • Шаг 2 – РЕШЕНИЕ. Следующим шагом должно стать твердое решение уйти из болезненных отношений или решение изменить свою личность (мысли и поведение) внутри существующих отношений. Необходимо понимать, что зависимые отношения поддерживают оба участника союза, поэтому если вы избавитесь от зависимости – вашему партнеру придется или измениться, чтобы подтянуться за вами в новые здоровые отношения, либо уйти самому.
  • Шаг 3 – ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ. Научитесь отказывать партнеру и отстаивать свою позицию. На этом этапе постепенно возвращается любовь к себе, вы начнете делать то, что нравится именно вам, прислушиваться к своим желаниям.
  • Шаг 4 – ЗАПОЛНЕНИЕ ПУСТОТЫ. В зависимых отношениях ваши собственные увлечения давно отошли на второй план. Начните узнавать себя заново. Можно составить список, указать в нем, что такого дает вам партнер, чего вы не можете дать себе сами, и начать самостоятельно доставлять себе радость. Можно также прислушаться к себе, вспомнить, чем вы любили заниматься, что было вам интересно, возобновить утерянное дружеское или родственное общение, вернуться к старому хобби или найти новое. Эффективным лекарством станет спорт или занятия танцами, ведь, совершенствуя свое тело, человек не только повышает самооценку, но и приобретает здоровье и хорошее настроение.
  • Шаг 5 – ИЗУЧАЙТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗНУТРИ. Зависимость – сложное психологическое состояние, не всем под силу справиться с ним самостоятельно, увидеть свою проблему со стороны. На нашем курсе «Психология зависимости» опытные преподаватели расскажут, как справиться с эмоциональной зависимостью, научат методам психической коррекции и помогут приобрести новую профессию психолога, чтобы помочь не только себе, но и другим людям, попавшим в похожую ситуацию.
  • Шаг 7 – НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Начните строить новые отношения или проанализируйте свои ощущения в существующих отношениях – насколько сильна еще ваша зависимость, есть ли перемены к лучшему. Для этого по шкале от 1 до 100 определите, насколько вы счастливы.

Примеры отклоняющего поведения

Примером позитивной девиантности может стать спасение ребёнка из пожара посторонним человеком. Вхождение в горящий дом без спецкостюма и оборудования – смелый и отважный поступок, но он отличается от поведения большинства людей. Такие действия говорят о повышенной социальной ответственности и относятся к девиантным.

Аморальный тип девиации встречается у лиц без определённого места жительства. Они выглядят неподобающим образом, употребляют алкоголь и наркотики, могут хамить людям и попрошайничать. Такое поведение не вредит окружающим, но вызывает отторжение, неприязнь.

Ярким примером аддиктивной девиантности могут стать люди, увлечённые компьютерными играми. Геймерство – интересное и увлекательное хобби, но у девиантов оно заменяет реальную жизнь. Человек начинает проводить всё свободное время за компьютером, тратит все сбережения на новые игры, прекращает контактировать с окружающим миром.

Отклонение от общественных норм лечится при помощи психотерапевтических методов, йоги и дыхательной гимнастики. Если причина отклонения заключается в биологических факторах, то медикаментозно с помощью антидепрессантов, седативных и снотворных средств, витаминов группы В. Девиантное поведение легче предупредить на построении теплых взаимоотношениях с ребенком и проведении бесед.

Дуализм — «за» и «против»

Как и всякое учение, дуализм имеет своих последователей и противников, не приемлющих и опровергающих данную теорию, особенно с точки зрения человеческой природы. В защиту приводятся представления о душе, которая после гибели тела переживает все на свете. Также аргументами в пользу теории может стать несводимость некоторых элементов и феномены, которые возможно объяснить лишь сверхъестественным характером человеческого ума. Критика дуализма оправдана следующим:

  1. Простота поставленного вопроса и суждений о духе и теле. Материалисты верят лишь в то, что видят.
  2. Отсутствие объяснений и доказательств.
  3. Нервная зависимость умственных способностей от работы мозга.

Для понимания мира нормально существование нескольких различных позиций, даже диаметрально противоположных. Но признание двойственности некоторых вещей во Вселенной – это разумно. Две половины одной природы – добро и зло, мужчина и женщина, разум и материя, свет и тьма – являются частью целого. Они не противоборствуют, а уравновешивают друг друга и взаимодополняют.

Симптомы отклоняющегося поведения

Симптоматика девиантного поведения очень обширная. К общим признакам, встречающимся у девиантных типов личности, относят следующее:

  • конфликты с ровесниками, окружающими людьми;
  • отсутствие интереса к работе, учёбе;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • безответственность, нежелание помогать другим;
  • постоянная смена увлечений и круга общения;
  • отсутствие контактов с другими людьми;
  • постоянные перепады настроения;
  • завышенная или заниженная самооценка.

Также девиантность может проявляться физиологическими факторами: нарушениями сна и питания, проблемами с пищеварением.

Диагностика

О диагнозе раздвоения личности говорят 4 основных диагностических критерия:

  • У пациента удается различить несколько личностных состояний (идентичностей), каждое из них имеет свое мировоззрение.
  • Хотя бы 2 идентичности периодически меняются.
  • Человек не помнит важных сведений о себе, что невозможно объяснить банальной забывчивостью.
  • Такая индивидуальная особенность не является следствием употребления психоактивных веществ или эпилептического приступа.

У детей биполярное раздвоение личности определить практически невозможно, т.к. их мышлению свойственна яркая способность к фантазированию.

При наличии всех диагностических критериев наблюдение за больным продолжают, проводят неоднократные беседы и опросы. Они одновременно являются и лечебными.

Окончательный диагноз ставится после начала медикаментозной терапии и оценки ее эффективности. Под действием лекарственных средств разблокируются мозговые структуры, ответственные за долговременную память.

Лечебно-диагностическим может быть и гипнотическое состояние, в котором врачу удается вернуть утраченную память о прошлых событиях и выяснить истинную природу заболевания.

Психиатрам приходится сталкиваться и с откровенной симуляцией болезни в корыстных целях. Для исключения ее обследование пациентов с диссоциативным расстройством желательно проводить в стационарных условиях. Точная диагностика раздвоения личности возможна в специализированной клинике.

Методы, которые помогают расположить собеседника и донести свою позицию

Пирамида Дилтса

Одним универсальных инструментов поиска точек соприкосновения с любым человеком является так называемая пирамида логических уровней Роберта Дилтса. Дилтс — один из первых разработчиков системы нейролингвистического программирования. В пирамиде Дилтса шесть уровней, каждый из которых отражает какую-то часть личного опыта человека.

  1. Самый низкий и базовый уровень — окружение, то есть среда обитания человека, все явления, люди и обстоятельства, которые его окружают.
  2. Следующий уровень — поведение: все, что связано с действиями, которые человек привык совершать.
  3. Третий уровень — способности, то есть то, что определяет опыт и навыки человека, его внутренний ресурс и умение им пользоваться.
  4. Далее — убеждения и ценности: уровень, затрагивающий комплекс внутренних правил человека, определяющих его поступки.
  5. Затем — идентичность: ответ на философский вопрос «кто я?».
  6. И, наконец, самый высокий уровень — миссия: этот уровень описывает сверхличностные ориентиры человека, такие как отношение к жизни и смерти, и понимание того, как наши действия влияют на других людей.

Используя пирамиду, можно вызвать доверие собеседника, показав, что мы разделяем его взгляды, ценности, одобряем круг общения.

Особенно эффективно, считают коучи, воздействовать на уровнях убеждений и идентичности (четвертом и пятом): на них проще выделить именно то, что близко нам самим, и с неподдельно искренним интересом реагировать на слова оппонента. Эта техника позволит расположить к себе практически любого собеседника и сделает общение более комфортным: когда на каких-то уровнях найдены явные совпадения, вы уже не по разные стороны баррикад.

Социальная экономика

Шесть аргументов, чтобы переубедить плоскоземельщика

Метод Паскаля

Еще один подход можно назвать «методом Блеза Паскаля». В своем труде «Мысли» французский ученый предлагает метод убеждения, суть которого не в том, чтобы указать собеседнику на его ошибку, а в том, чтобы помочь ему увидеть ситуацию с другой стороны и сделать выводы самостоятельно.

«Если хотите спорить не впустую и переубедить собеседника, прежде всего уясните себе, с какой сто­роны он подходит к предмету спора, ибо эту сторону он обычно видит правильно, затем признайте его пра­воту и тут же покажите, что при подходе с другой стороны правота сразу превратится в неправоту, — пишет Паскаль. — Ваш собеседник охотно согласится с вами, ведь он не до­пустил никакой ошибки, просто чего-то не разглядел, а люди сердятся не на то, что не все успели разглядеть, а на то, что ошиблись». Паскаль отмечает, что «доводы, до которых человек додумался сам, обыч­но кажутся ему куда более убедительными, нежели те, что пришли в голову другим».

Использование этой техники позволит не вступать с оппонентом в конфронтацию — ведь вы сразу признали его правоту. А то, что вы указали на другую сторону проблемы, позволит оппоненту проанализировать аспекты, не замеченные ранее.

Сократический диалог

Поведенческий психолог Андрей Гасан полагает, что в споре также может помочь сократический диалог, который выстраивается через открытые вопросы, подразумевающие развернутые ответы. Задавайте оппоненту вопросы: почему он считает именно так, а не иначе, на чем основывает свое убеждение, видит ли альтернативы ему? «Нужно понимать, что такие разговоры для человека — большая уязвимость, — говорит Гасан. — Убеждения формируются не на пустом месте, а за счет большого количества времени, опыта, прожитого человеком. Когда мы ставим под сомнение эти убеждения и непротиворечивую картину мира, это может вызвать неприятные переживания

Важно поддержать человека, не переходить на какие-то личные обвинения. Собеседнику может быть сложно по-новому адаптироваться к окружающему контексту»

Социальная экономика

Рептилоид на приеме: как психотерапевты реагируют на теории заговора

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Знаки судьбы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: