Какие бывают Мантры
Маантра (санскр. मन्त्र, «орудие осуществления психического акта», в ином толковании — «стих», «заклинание», «волшебство») — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих.
Мантра – это сакральная словесная формула, заряженная большим количеством энергии и информации. Она способно воздействовать на сознание человека и помочь ему в духовном совершенствовании. Каждая мантра имеет свое значение, и вибрация звука при ее произнесении имеет определённый эффект, в зависимости от значения мантры.
Самыми сильными являются мантры, которые содержат имена Богов. Считается, что имя Бога обладает абсолютной очищающей силой. Когда мы произносим имя Бога, мы обращаемся к самому Богу, создаем с ним связь, через которую получаем благодать.
Чтение мантры во время медитации способствует вхождению человека в особое состояние сознания, при котором практикующий очищает свой ум от навязчивых мыслей, образов, переживаний и тревог, то есть мантра помогает глубже погрузиться в медитативное состояние.
Но это еще не все. Каждая мантра несет в себе глубокий сакральный смысл, обращение к Богам с просьбой привлечь в свою жизнь здоровье, любовь, процветание, защиту, мир и радость. Будучи многократно повторённой, мантра раскрывает свою силу и, соединяясь с энергией намерения, способна изменить жизнь человека к лучшему.
Кроме того, вибрация звука, создаваемая при произнесении мантры, воздействует и на физическое тело человека. Это проявляется в виде чувства расслабленности, снятия напряжения, появление большего количества энергии и силы.
Четко произносите все звуки мантры
Каждый отдельный звук, слог и слово мантры имеют глубокий смысл, поэтому очень важно правильно и четко проговаривать все звуки мантры
Выучите мантру наизусть. Лучше всего практиковать мантра-медитацию с закрытыми глазами, это поможет глубже расслабиться и погрузиться в медитативное состояние, чем если вы будете читать мантру по бумажке.
Выбирайте мантру в соответствии с вашим намерением
При работе с мантрой важно четко знать, чего вы хотите достичь. Постарайтесь почувствовать себя так, как будто вы уже этого достигли. Если у вас нет четкого намерения (процветание, любовь, здоровье и т.д.), то используйте универсальные мантры или, которые вам нравятся по внутренним ощущениям
Если у вас нет четкого намерения (процветание, любовь, здоровье и т.д.), то используйте универсальные мантры или, которые вам нравятся по внутренним ощущениям.
Читайте мантру в соответствии с вашим внутренним темпом и ритмом, размеренно и спокойно. Мантра должна литься как песня. Без всякого напряжения, дискомфорта или отторжения.
Произношение звука АУМ
Попробуйте произнести какие-нибудь звуки, не
используя язык. После нескольких попыток вы обнаружите, что вам удаётся издать
только «А» с открытым ртом, «У» с полуоткрытым и «М» с закрытым. Это всё.
Ничего больше у вас не получится.
Эти звуки универсальны и они лежат в основе
всех остальных, которые вы можете произнести. Интересно отметить, что многие
религии используют АУМ, правда, с некоторыми культурными и языковыми
искажениями.
Например, христианство, зародившееся в
Иерусалиме, где в то время был арамейский язык, дало нам АМИН. У данного языка
есть характерная особенность – доминирование звука «Н». На протяжении всей
истории, что бы ни говорил христианин, в конце он заключал «АМИН».
Ислам зародился в том же регионе и в тех же культурных и языковых влияниях. Там говорят «АМИНЬ». Уберите «Н» и вы увидите уже знакомый нам «АУМ».
Где бы ни появлялся Просветленный, возникал звук Аум. Почему так происходит? Всё просто: когда человек оказывается в тишине, когда он становится по-настоящему беззвучным, в нем начинает звучать «АУМ».
Аум – основной звук вашего физического
существования. Зарождается он чуть ниже пупка, поднимается и заканчивается у
кончика носа. Он звучит сам по себе, и человек, когда полностью затихает,
способен его услышать. Он пробует передать чудесный звук другим людям согласно
культурным и языковым особенностям. Так в Индии АУМ превратился в ОМ. Но это не
ОМ. Откройте рот и произносите звук «А». Плавно закрывайте рот и «А» перейдет в
«У», а потом превратится в «М».
Мантра Ваджрапани
Данная мантра убирает все зло и негатив с пути человека, наделяет его могуществом и силой к преодолению любых препятствий. Ваджрапани — гневное божество, которое олицетворяет силы, устраняющие препятствие на пути к духовному просветлению.
По народным поверьям Ваджрапани олицетворяет собой громовержца (ваджра на санскрите — молния). Также он считается покровителем змей и дождей. Текст звучит так:
Если человека преследуют враги или неприятности, следует каждое утро петь данную мантру по 108 раз, медитируя на образ Ваджрапани. Для счета используют четки из натурального камня (108 бусин).
При медитации следует представлять, как из области сердца Ваджрапани выходит поток синего цвета и небесный нектар, который окутывает практикующего с ног до головы. Этот поток очищает ауру от грязи и болезней.
Затем следует представлять, как из области сердца Ваджрапани выходит поток золотистого цвета и божественный нектар. Этот поток окутывает ауру и является защитой от негативных проявлений. Следующим утром медитацию повторяют. Практиковать необходимо так долго, как будет необходимо для защиты.
Как действуют звуки мантр?
Людям, которые испытывают проблемы со сном, периодически следует читать мантры спокойствия
Мантра покоя помогает стабилизировать процессы торможения и возбуждения, протекающие в нервной системе. Это позволяет добиться внутренней гармонии и успокоения. Кроме того, вибрации, возникающие при пении таких молитв, соединяют человека с богами, так как служат для передачи энергии в космическое пространство.
В результате осуществляется раскрытие духовного потенциала человека и избавление от негативных влияний на сердце и разум.
Чтение таких текстов помогает человеку очиститься, обрести гармонию между телесным и духовным, а также приблизиться к божественному замыслу и почувствовать влияние космических энергий. Регулярное исполнение песнопений позволяет:
- очистить ауру;
- проработать собственную карму;
- увеличить духовный потенциал;
- укрепить нервную систему;
- избавиться от стресса.
Практика
Люди, которые задумываются о практике мантры Ом, задаются вопросом о том, как это правильно делать. Причем данный вопрос может интересовать не только новичков, но и опытных йогов. Рассмотрим основные правила практики.
Перед тем как начать непосредственную практику, необходимо настроиться на соответствующий лад. Для этого нужно остаться наедине с собой и постараться максимально сконцентрироваться на собственных чувствах и ощущениях
В этот момент важно избавиться от мирских забот и волнений. После того как ваш разум очищен, вам нужно найти максимально удобную и комфортную для вас позу
Обычно это поза сидя. Далее нужно максимально расслабить свое тело, перестать думать, прогнать все посторонние мысли, присутствующие в вашей голове. Следующий шаг направлен на то, чтобы вы сумели максимально сосредоточиться на своем внутреннем «я»
Для этого нужно закрыть глаза и постараться почувствовать себя частью чего-то большего, частью Вселенной. На этом этапе уже можно приступать к напеванию или прочтению звуков. При этом рекомендуется произносить их с максимально возможным идентичным интервалом. Кроме того, звуки в обязательном порядке нужно произносить на одном дыхании
В процессе важно сохранять ощущение того, что вы находитесь в необъемлемом галактическом пространстве, вокруг вас находятся звезды. Вы должны чувствовать, будто находитесь в пустоте, а вибрации произносимого вами звука наполняют всю Вселенную
Для того чтобы упорядочить практику, в руках можно держать четки, перебирая их, и тем самым ведя счет количества произнесенных слогов. Помните о том, что один круг мантры составляет 108 раз. После того как практика окончена, вы можете медленно открыть глаза и вернуться в настоящий мир.
Кроме того, следует иметь в виду, что практику следует осуществлять только в хорошо проветриваемом помещении с большим количеством свежего воздуха. При желании вы можете развеять благовония, зажечь свечи или ароматические палочки. Перед тем как начать произносить слова, нужно выпить воды и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Произнося звуки, вы должны чувствовать вибрацию в своем теле: в голове, грудной клетке, солнечном сплетении, животе и т. д. При этом подобные ощущения появятся не с первой практики.
На сегодняшний день выделяют несколько видов практики Ом. Рассмотрим их подробнее.
Активная
Говоря об активной практике, необходимо иметь в виду, что она подразумевает многократное произнесение звука. Однако прежде чем приступать к осуществлению активной практики, следует произвести предварительную подготовку, а именно – настроиться на подходящий лад, принять комфортную для сидения позу, несколько раз вдохнуть и выдохнуть таким образом, чтобы уравновесить дыхание.
Что касается чтения и непосредственного произнесения звуков Ом, то это нужно делать в рамках одного слога плавно и протяжно
При этом также достаточно важно следить за своим дыханием – оно должно быть спокойным и глубоким. Обычно при чтении Ом громкость голоса варьируют, то повышая, то понижая его. Произношение одного слога должно длиться на протяжении 10-30 секунд
При этом также рекомендуется первые несколько минут произносить мантру про себя
Произношение одного слога должно длиться на протяжении 10-30 секунд. При этом также рекомендуется первые несколько минут произносить мантру про себя.
Пассивная
Помимо активного существует и пассивный способ практики мантры Ом. В этом отношении имеется в виду не активное пение, а пассивное восприятие звука. В этом случае с данного звука можно начинать и заканчивать вашу медитацию.
Если вы отдаете предпочтение пассивному восприятию звуку Ом, то в зависимости от вашего настроения и предпочтения вы можете выбирать различные виды исполнения звука. Пассивная практика должна проходить на рассвете, перед тем как взойдет солнце.
Также следует иметь в виду, что помещение, в котором вы будете осуществлять практику, должно быть заранее подготовленным. В нем должен быть полный порядок, не должны присутствовать какие-либо отвлекающие элементы, да и в целом сама атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей. Для прослушивания Ом нужно принять максимально удобную позу, например, хорошо подойдет поза «Облегченный лотос». Вы должны сфокусироваться на чакре Аджне, которая расположена на лбу между бровями.
Мантра – что это такое?
Мантры используются в различных йогических практиках как средство управления функциями человеческого организма и даже разумом и сознанием. Некоторые считают, что при их помощи можно воздействовать не только на людей, но и на окружающие их предметы. Массовые медитации с пением мантр помогают слиться множеству сознаний в одно целое и значительно усилить резонанс.
Возникает невольное сравнение с молитвами и заклинаниями. Прямые аналогии тут неуместны, так как псалмы, молитвы и заклинания — это тексты, воспринимаемые на духовном уровне, а мантры воздействуют частотой вибрации не только на сознание, но и на физиологию человека, управляя и гармонизируя внутренние органы, оздоравливая и омолаживая их, уменьшая количество энтропии и высвобождая скрытые и подавляемые энергии.
Корнями мантры уходят в священные писания индуистов – Веды. Одной из самых используемых и известных является мантра аоум или аум, которую мы привыкли слышать как ом.
Советы по чтению
Как применять мантры для устранения негативных энергий с пути? Для этого вы должны четко определить, что именно вам мешает и какая цель должна быть реализована. После этого вы обращаетесь в ней к определенным божествам и просите защиту.
Практиковать можно в любое время. Лучше петь мантры на рассвете. Сколько раз их нужно повторять? По традиции индуизма мантры произносят 108 раз, можно произносить 9 или 27 раз. Однако сила формулы увеличивается с каждым новым кругом прочтения. Поэтому священные формулы произносят множество раз. Некоторые мантры обретают силу после 1008 раз прочтения.
Сколько дней читать формулу? Практикуйте священную формулу, пока ситуация не исправится. В дальнейшем можете применять мантру по усмотрению. Иногда приходится читать формулы длительное время, чтобы они набрали силу.
Лучше петь мантры, непосредственно обращаясь к божеству, то есть к его изображению. Можно распечатать изображение на принтере и заламинировать — тогда картинка будет всегда целой и не помнется. В эзотерических магазинах можно приобрести статуэтку нужного божества, устроить мини-алтарь в доме.
Влияние звука АУМ на человека
Мантра АУМ основополагающая и мощная. Она
наделяет силой все, на что направлена. Так, она усиливает другие мантры, когда произносится совместно с ними.
Стоит отметить успокаивающий эффект звука Аум. Практикуя мантру, вы обязательно заметите, как тревожность уходит, а вы быстро успокаиваетесь, приобретая душевное равновесие.
С ее помощью даже лечат депрессии: мастера советуют пропеть АУМ 108 раз, и длительная вязкая хандра отступит.
Кроме того, АУМ оказывает сильное очищающее воздействие. Практикующий мантру заставляет вибрировать и физическое, и энергетическое тело. В результате устраняются все блоки и зажимы, раскрываются и очищаются чакры. Прана течет по энергетическим каналам спокойно и ровно, ум становится сконцентрированным, и человек получает прекрасную возможность выйти на более высокие уровни сознания.
Люди, регулярно практикующие мантру АУМ,
обладают красивым голосом и словно светятся изнутри. Их глаза блестят, в них чувствуется огромная душевная сила и любовь ко всему живому. Если вы желаете ощутить духовный рост, попробуйте петь эту простую, но невероятно мощную
мантру.
Мантра — вибрации вселенной???
Я не говорю об иллюзорности всего мира вообще, не призываю усомниться в реальности бутерброда, который вы съели на завтрак, я имею ввиду невозможность, на данном этапе развития человечества, понять и постичь многие природные процессы.
Поэтому говорить такие вещи как «мантра вступает в резонанс с тонкими вибрациями вселенной» я не буду, и если вы искали какую-то такую информацию, которая способна дополнить ваши абсолютно истинные взгляды о вселенной на то «Как-Все-Есть-На-Самом-Деле» (уж вы то точно знаете, кто как не вы) то вы не по адресу. Подобные высказывания в догматическом ключе есть результат огромной человеческой самонадеянности в вопросах абсолютного знания, такой мерой самоуверенности я не располагаю.
Поэтому я собираюсь говорить о мантре просто как об инструменте, помогающем расслабиться и продвинуться дальше в практике медитации, других вещей, о которых я не могу знать я затрагивать не буду.
Можно меня спросить, почему я, такой убежденный агностик(это тот кто не верит в возможность объективного познания) использую в качестве практики молитву, изобретение религии, что было придумано для обращения к богам при этом сторонясь мистического смысла, хоть он там есть по-умолчанию, не логичнее ли мне, «материалисту», использовать счет от одного до десяти или слова любимой песни по-кругу?
Я отвечу, что я не отрицаю мистики и религии, просто я их не касаюсь, так как знаю, что знать о таких вещах, просто основываясь на своих чувствах я не могу. Исторически медитация практиковалась с использованием индийских мантр и может в этом есть какой-то смысл, я не собираюсь привносить изменения в древнюю практику, которая мне очень помогла и хочу ее взять такой как есть в «базовой комплектации».
Значение слова ом
Значение мантры Ом интерпретируется в качестве символа троицы Богов (Вишны, Шивы и Брахмы). Древний слог выступает началом всего мироздания. По ведическому наследию можно понять, что звук выступал проявлением Брахмана. Вследствие вибрации образовалась Вселенная. Уникальная молитва схожа с голограммой, которая содержит большое количество миров.
Колебания Ом не имеют начала и конца. В индуизме верят, что данные движения частиц являются Богом. В давние времена йоги убедились в эффективности священного слога и практиковали его пение. Мантра аум хранит сакральный смысл: тело, речь и ум Творца. Существует несколько вариантов трактовки слова.
В индуизме
Заклинание выступает олицетворением божественной энергии. В слоге ОМ сосредоточено большое количество знаний, которые не получится отобразить обычными словами. Звук «Ом» имеет альтернативный вариант проявления в виде «Аум». Толкования мантры следующие:
- триада выступает символом ключевых Богов индуизма — неизменный цикл существования материального мира. Задачей Брахмы будет созидание, Вишны – сохранность, а Шивы — разрушение, чтобы цикл повторился;
- другой смысл трезвучия заключается в единстве времени. Творец находится в пространстве Вечности;
- разум Всевышнего, материя, сознание индивидуума. Все элементы тесно переплетены между собой;
- эквивалент духовности «Сата, Анада, Сит»;
- в аспекте человеческой жизни тандем означает единение тела и души.
Священный символ имеет большое количество вариантов трактовки. Звук Ом в виде Аум нередко применяется для проведения медитаций и дыхательных практик. Произношение мантры осуществляется в несколько стадий, влияя на разные области тела.
Пение действует на зону живота «А», затем на грудь «У» и макушку головы «М». После благодать растворяется и сливается с космосом.
Познание собственного «Я» выступает важной задачей в жизни любого человека. Осознание внутренней божественной энергии позволяет максимально приблизиться к покою
Большое количество людей стремится изучить таинство и грамотно использовать его в своих целях.
В эзотерике
Эзотерические учения поясняют, что звук «Ом» состоит из 3 священных огней Вселенной и человечества, олицетворяя высшего Тетраксиса. Магический слог мантры связан с благословением и обещанием.
Мистический знак представляет собой гармонию Вселенной:
- Четыре земных стихии.
- Базовые геометрические понятия (пространственные, плоскости и точки, линии).
- Пропорции, которые соответствуют музыкальным интервалам.
- Космические сферы, расположенные вокруг планеты.
Изображение уникальной мантры иногда используют при оформлении обложек музыкальных композиций. Звук «Ом» может применяться для фона песни. Считается, что такое колебание благотворно воздействует на психику человека. Многие врачи задействуют композиции в психологической практике.
